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Xenobióticos: entenda como a substância pode estar ligada ao surgimento de câncer

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No mês de conscientização contra o câncer colorretal, oncologista e nutricionista alertam sobre os cuidados com alimentos processados para evitar o surgimento da doença 

Mais conhecido como Março Marinho, esse é o mês de conscientização e prevenção contra o câncer colorretal. O movimento que faz parte de uma ação global, mostra à população como esse tipo de câncer que afeta o cólon e reto está entre o terceiro tipo de câncer mais frequente no Brasil, como mostra dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Thaís Muniz, especialista em nutrição oncológica, conta que muitas variações de câncer poderiam ser evitadas por meio da alimentação saudável, já que é possível estabelecer a manutenção de um sistema imunológico equilibrado, bem como prevenir muitas outras doenças por meio de hábitos saudáveis.  A profissional explica que o estilo de alimentação saudável deveria começar desde a formação do indivíduo, ou seja, desde a gestação. “Nos dois primeiros anos de vida do indivíduo, a introdução de alimentos saudáveis é crucial para a prevenção de doenças no futuro”, diz Thaís.

Atualmente, uma das maiores preocupações entre os profissionais de área de saúde quanto ao surgimento de câncer, está atrelada ao consumo excessivo de substâncias xenobióticas. Isso porque de acordo com estimativa do Instituto Nacional De Câncer (INCA), neste ano de 2019, serão cerca de 1,2 milhão de novas casos da doença no Brasil.

Mas o que são alimentos xenobióticos? A médica oncologista Ludmila Thommen explica que são todas as substâncias estranhas ao nosso organismo, capazes de alterar o mecanismo funcional do sistema neuroendócrino e também a toxicidade genética. “Essas substâncias se dissolvem em gordura e formam depósitos tóxicos que podem aumentar a inflamação do corpo, alterar funções endócrinas e liberar radicais livres. Essas substanciais são representadas pelos agrotóxicos, pesticidas, plásticos, metais pesados, e muitos outros”, conta.

Fora isso, segundo Tháis, alimentos muitos processados também são considerado xenobióticos, como por exemplo, carboidratos simples como as farinhas brancas, o açúcar refinado, os enlatados, as frituras em geral, as margarinas, entre outros. Ela diz que o corpo humano possui mecanismos naturais que eliminam parte dessas substâncias, atenuando os danos que a retenção de xenobióticos pode causar, como lesões celulares decorrentes da produção de radicais livres. Entretanto, a capacidade de eliminação dessas substancias são menos eficientes no organismo de crianças e idosos, deixando essas pessoas mais vulneráveis à ação dos xenobióticos.

“Essas substâncias são altamente estranhas ao nosso organismo.  Nossa alimentação deve ser o mais natural possível, justamente para não sobrecarregar o nosso organismo o tempo todo com a desintoxicação natural desses alimentos. As pessoas devem dar preferência aos alimentos pouco processados e imaturos, como chia, aveia em flocos, abacaxi”, alerta a nutricionista.

De acordo com a oncologista Ludmila, os xenobióticos estão relacionados à incidência de muitas outras doenças, como obesidade, endometriose, menopausa precoce e infertilidade. Mas felizmente, é possível eliminar a substância do organismo com um bom funcionamento dos rins, intestino, urina, fígado e desintoxicação. Outra forma eficaz de prevenir a série de doenças que os xenobióticos podem causar, é desenvolver hábitos saudáveis que inclua alimentação balanceada, rica em fibras, vegetais, frutas, uma boa hidratação e atividade física, como aponta a oncologista.

Primeira My House do ano tem data marcada e line-up com artistas internacionais

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A primeira edição de 2019 da marca vem com “o agora” como conceito e traz nomes estrelados no line-up, como Sirus Hood e German Brigante

Após alguns meses, ela está de volta: a primeira My House do ano já tem data marcada! A primeira edição da marca, que cresce a cada dia e já levou a festa até para a Bolívia, será no dia 6 de abril, sábado, a partir das 20h no Garden Hall, ao lado do Bay Park. Serão 12 horas de muita música eletrônica em um local 100% coberto e climatizado, com estacionamento privativo, área para fumantes e um mezanino que dá uma visão panorâmica de toda a festa. Os ingressos já podem ser adquiridos online, pelo site do Sympla.

Encabeçando o line-up estão o francês Sirus Hood, uma das estrelas do Ghetoo House e do selo Cuff, e o espanhol German Brigante, que se dedica a produzir tracks que misturam percussão e baixos e lotam as pistas mundo a fora. Também marcarão presença os brazucas TouchTalk, Visage, Simple Jack, Thomaz Krauze e MKJAY, além de uma atração surpresa. “O line-up foi escolhido a dedo. Trouxemos nomes que já estávamos tentando há bastante tempo, além de pedidos do público”, conta um dos produtores da festa, Henrique Ferreira.

Aqui e agora

Desde o line-up até as comidas desta edição, cada detalhe foi pensado a fim de reforçar o conceito da festa: o agora. A intenção é despertar os cinco sentidos dos my housers com experiência completas e únicas. “Quando passarem no portal de entrada da My House, a única coisa que todos vão querer pensar é em aproveitar o momento presente ao máximo”, garante Henrique.

Segundo a produção, a atenção dos presentes nos mínimos detalhes é essencial para que eles entrem no clima, até mesmo na mensagem que estarão nas pulseirinhas. Para agregar à experiência, o evento vai contar também com cenografia interativa e um novo menu My House, com sanduíches e drinks preparados especialmente para quando bater aquela fome.

Do bem

Como de costume, a My House vai aproveitar a ocasião para fazer o bem e realizar ações sociais. Uma delas é a #MeiaEntradaSolidária, em que qualquer pessoa, mesmo que não faça jus ao benefício, pode pagar meia-entrada no evento, desde que doe um 1 kg de alimento não perecível na entrada. Os alimentos arrecadados serão doados para uma instituição social. “Em duas edições já arrecadamos mais de 1 tonelada de alimento. Eles foram doados para diversas instituições, como a Creche Primavera da Tia Joana, unidade feminina da Casa Santo André e Lar São José”, conta Henrique.

Os novos talentos da cidade também serão presenteados com o DJ Contest, projeto que já acontece há algumas edições. Quem for DJ residente de Brasília pode enviar um set com até 1 hora de duração para a produtora. A produção artística vai selecionar os cinco finalistas e o público vai votar para decidir quem abrirá a festa no dia 6 de Abril. O vencedor também terá o set publicado no Soundcloud da My House e ganhará uma ajuda de custo.

Serviço
MY HOUSE | German Brigante + Sirus Hood + TouchTalk +++
Data: 06 de abril, sábado, a partir das 20h
Local: Garden Hall (ao lado do Bay Park)
Line-up:
• German Brigante
• Sirus Hood
• TouchTalk
• Simple Jack
• Visage
• Thomaz Krauze
• Atração Surpresa
Ingressos: 
https://www.sympla.com.br/my-house–german-brigante–sirus-hood–touchtalk-__443385
Classificação: 18 anos

Está chegando mais uma temporada da Paixão de Cristo de Nova Jerusalém

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Todos os anos, durante a Semana Santa, a cidade-teatro de Nova Jerusalém, localizada no município do Brejo da Madre de Deus, agreste de Pernambuco, a 160 km do Recife, recebe cerca de 60 mil pessoas que vão assistir ao espetáculo da Paixão de Cristo no maior teatro ao ar livre do mundo. A temporada de 2019 acontecerá de 13 a 20 de abril.

Na peça teatral, que este ano completa 52 anos de história, a vida de Jesus é contada em nove palcos-plateia com uma arrojada cenografia que reproduz lugarejos, ambientes e prédios da Jerusalém dos tempos de Cristo, como o Templo, Fórum Romano, o Palácio de Herodes e o Monte do Calvário. Além disso, um rico figurino e efeitos especiais de última geração completam a grandiosidade do espetáculo. A encenação tem início com a cena do Sermão da Montanha e termina com a espetacular ascensão de Cristo aos céus. A peça começa diariamente às 18h, mas os portões são abertos ao público às 16h.

O evento não tem caráter religioso, mas trata-se de um espetáculo teatral que recebe um público diversificado, incluindo turistas que são atraídos pelo entretenimento cultural e grupos ligados a igrejas cristãs.

Outro ponto alto da Paixão de Cristo é o elenco de artistas formado por destacados atores e atrizes que conferem à encenação uma carga dramática intensa por meio de interpretações magistrais que emocionam e dão força ao realismo das cenas. Como acontece todos os anos, a encenação contará em 2019 com a participação de artistas conhecidos da teledramaturgia nacional como Juliano Cazarré (Jesus), Priscila Fantin (Maria), Ricardo Tozzi (Herodes), Gabriel Braga Nunes (Pilatos) e Bruno Lopes (Apóstolo João).

Além dos artistas convidados, o elenco é formado também por mais de 50 atores e atrizes pernambucanos, entre os quais se destacam Ricardo Mourão (Caifás), Nínive Caldas (Madalena), José Barbosa (Judas), Júlio Rocha (Pedro) e Rafaella Carvalho (Herodíades).

Ao todo, 450 atores e figurantes atuam no espetáculo sob a direção artística de Carlos Reis e Lúcio Lombardi. Além disso, a Paixão agrega cerca de 600 profissionais incluindo técnicos, eletricistas, sonoplastas, contras regras, maquiadores, cabeleireiros, e costureiras, entre outros.

Segundo o presidente da Sociedade Teatral de Fazenda Nova, Robinson Pacheco, que também é o coordenador geral da peça, boa parte desses profissionais trabalham o ano todo para que, durante a temporada, tudo fique perfeito. “Desde o início, quando as encenações aconteciam nas ruas da Vila de Fazenda Nova, o espetáculo é realizado com muito suor, muita dedicação e comprometimento de todos os envolvidos. Nós nos esmeramos na riqueza dos detalhes e no realismo das cenas a fim de proporcionar ao nosso público uma viagem no tempo, na qual as pessoas possam viver emoções como se estivessem presenciando os fatos que aconteceram há mais de dois mil anos”, afirma Pacheco.

O esforço e a seriedade empreendidos na montagem da Paixão de Cristo traduzem-se na satisfação revelada pelo público nas pesquisas de opinião. Todos os anos, cerca de 98% dos pesquisados consideram o espetáculo ótimo ou bom. Além disso, quase 50% do público retornam para assistir a Paixão pelo menos mais uma vez. Não é sem motivos, portanto, que, ao longo dos seus mais de 50 anos de história, a Paixão de Cristo já registra um público acumulado de aproximadamente 3,8 milhões de expectadores.

A maior parte do público chega em ônibus de turismo e vans que é a forma mais fácil e cômoda de ir à Nova Jerusalém. Esses serviços de traslados têm preços variados e podem ser encontrados no Google ou Facebook. Existem também iniciativas independentes de grupos de amigos, igrejas, clubes e associações que formam caravanas para assistir ao espetáculo. Muitas pessoas também chegam de automóvel até a Nova Jerusalém. A estrada que liga a cidade-teatro à capital pernambucana e ao município de Caruaru é duplicada em sua quase totalidade, oferecendo conforto e segurança para os viajantes.

Além disso, os turistas de qualquer parte do Brasil, que optarem por pacotes de hospedagem no Recife ou na paradisíaca praia de Porto de Galinhas (PE), podem adquirir o passeio para assistir ao espetáculo oferecido pela Luck Viagens (81 3366-6222 – www.luckviagens.com.br), lojas da CVC em todo Brasil e outras agências de viagens. O pacote inclui transporte de ida e volta em ônibus especial para turismo, guia turístico e parada na famosa feira de Caruaru para conhecer o artesanato regional e saborear uma deliciosa tapioca. No Recife, o ônibus sai do aeroporto e, em Porto de Galinhas, o turista tem acesso ao transporte nos hotéis e pousadas.

Para os que buscam viver emoções mais fortes, a Pousada da Paixão, instalada dentro da cidade-teatro de Nova Jerusalém, oferece pacotes para os turistas que desejam não só assistir, mas também sonham em entrar em cena junto com os atores do espetáculo. São dois dias de hospedagem, nos quais os turistas assistem à peça no primeiro dia e, no segundo, atuam como figurantes juntamente com todo o elenco (Pousada da Paixão, 81 3732 1574, www.pousadadapaixao.com.br). Ou pelos celulares – Vivo (81) 9 8239-4764 / Tim (81) 9 9673-0815.

 As entradas para o espetáculo, que já estão à venda pelo site oficial (www.novajerusalem.com.br) custam de R$ 100,00 a R$ 120,00, dependendo do dia, com meia-entrada para estudantes, professores de Pernambuco e público de até 14 anos. Nas compras feitas pelo site, o valor do ingresso poderá ser parcelado em até 12 vezes nos cartões de créditos.

Saiba como tudo começou

O espetáculo da Paixão de Cristo de Nova Jerusalém teve sua origem nas encenações do Drama do Calvário, realizadas nas ruas da vila de Fazenda Nova, distrito do município do Brejo da Madre de Deus, Pernambuco, no período de 1951 a 1962. A iniciativa foi do patriarca da família Mendonça, o comerciante e líder político local Epaminondas Mendonça. Depois de ter lido em uma revista de variedades como os habitantes da cidade de Oberammergau, na Baviera alemã, encenavam a Paixão de Cristo, Mendonça teve a ideia de realizar um evento semelhante durante a Semana Santa a fim de atrair turistas e, assim, movimentar o comércio do lugar.

Os primeiros espetáculos da pequena vila contavam com a participação apenas de familiares e amigos dos Mendonça. Com o passar dos anos, as encenações começaram a atrair atores e técnicos de teatro do Recife e a Paixão começou a ganhar fama e notoriedade em todo o estado. A vila de Fazenda Nova, onde aconteceram essas primeiras encenações, fica bem próxima ao local onde hoje se situa a cidade-teatro de Nova Jerusalém.

A ideia de construir um teatro que fosse uma pequena réplica da cidade de Jerusalém para que nela ocorressem as encenações da Paixão, foi de Plínio Pacheco, que chegou a Fazenda Nova em 1956. Mas o plano só veio a se concretizar em 1968, quando foi realizado o primeiro espetáculo na cidade teatro de Nova Jerusalém. Desde então, já são

52 anos de apresentações ininterruptas dentro das muralhas, atraindo espectadores de todo o Brasil e do mundo.

O maior teatro ao ar livre do mundo é uma cidade teatro com 100 mil metros quadrados, o que equivale a um terço da área murada da Jerusalém original, onde Jesus viveu seus últimos dias. É cercada por uma muralha de pedras de quatro metros de altura e com 70 torres de sete metros cada uma. No seu interior, nove palcos-plateias reproduzem cenários naturais, arruados e palácios além do Templo de Jerusalém, constituindo obras monumentais, concebidas por vários arquitetos e cenógrafos nordestinos e pelo gênio do seu fundador Plínio Pacheco.

Ibaneis Rocha participa de encontro com prefeitos de todo o país

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Governador do Distrito Federal abriu evento e pediu um novo pacto federativo

Por Ian Ferraz
O governador Ibaneis Rocha participou da abertura da 75ª Reunião Geral da Frente Nacional de Prefeitos (FNP), na manhã desta segunda-feira (25/3), na sede do Banco do Brasil, na Asa Norte. A reforma da previdência é a principal pauta do encontro, que reúne gestores municipais de todo o país.

Ibaneis foi recebido pelo presidente do banco, Rubem Novaes, e pelo presidente da FNP e prefeito de Campinas (SP), Jonas Donizette. Para o governador, a solução dos problemas do país passa pelos municípios. Ele também colocou o Distrito Federal à disposição dos gestores.

“Temos que empreender um novo pacto federativo, que será feito a partir da nossa capacidade de dialogar com os municípios e com o Congresso Nacional. São muitos os desafios que precisam ser enfrentados”, disse.

Sobre a reforma da previdência, ele destacou a importância da reunião geral e os temas debatidos, como os relativos ao saneamento, habitação, mobilidade urbana e financiamento da saúde.

“Precisamos que esse processo [reforma da previdência] caminhe. Chegou a hora de todas as autoridades públicas terem responsabilidade com esse país. Temos que fazer essa reforma tramitar para que possamos apresentar nossos aperfeiçoamentos que serão discutidos no âmbito do Congresso Nacional”, comentou o governador.

(Com informações da Agência Brasília)

Raquel Dodge proporá que juízes federais tenham atribuição eleitoral

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Por Vinícius Lisboa

A procuradora-geral da República, Raquel Dodge, informou que deve enviar ainda hoje (25) requerimento ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE) para que juízes federais tenham atribuição eleitoral. Raquel Dodge participou, nesta segunda-feira, de um seminário internacional sobre transparência e combate à corrupção no Museu do Amanhã, no Rio de Janeiro, organizado pelo Conselho Nacional de Justiça e pela Fundação Konrad Adenauer.
“A minha proposta é que o juiz federal tenha jurisdição eleitoral plena. Desse modo, com essa proposta, os processos conexos que seguiriam para um juiz de direito com função eleitoral, permaneceriam nas varas federais que passariam a ter atribuição eleitoral”, disse a procuradora. “Essa competência para a matéria eleitoral tem sido tradicionalmente entregue aos juízes de direito, e a minha sugestão, em requerimento ao Tribunal Superior Eleitoral, é que também os juízes federais exerçam atribuição de juiz eleitoral”.

A proposta da Procuradoria-Geral da República vem após a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) de que crimes conexos a crimes eleitorais sejam julgados pela Justiça Eleitoral. Raquel Dodge disse também que  pretende aumentar, neste ano, o número de procuradores eleitorais e agora avalia a criação de forças-tarefas no Ministério Público Eleitoral.

“Estamos estudando a implantação de forças-tarefas eleitorais exatamente para adotar um modelo de atuação com exclusividade, com maior dedicação, e agora na área eleitoral, para coibir e prevenir a prática de corrupção eleitoral, um trabalho que também vai focar a investigação e o processamento do caixa dois eleitoral”, informou.

Ao abrir o seminário, Raquel Dodge disse que já existe na sociedade certeza de que os crimes de colarinho branco provocam mortes. Na palestra, a procuradora afirmou que a corrupção é um mal que não está ameaçado de extinção, mas ressaltou que “o Brasil está no caminho para debelar a corrupção”.

O evento também contou com a presença do presidente do Supremo Tribunal Federal e do Conselho Nacional de Justiça, Dias Toffoli. O ministro destacou que mudanças na lei, principalmente a partir de 2001, permitiram que as instituições tivessem condições de combater a corrupção. “Os resultados de hoje não são obra de determinadas pessoas, e muito menos de heróis ou salvadores da pátria.”

Toffoli também comentou as reações à decisão do STF que determinou que os crimes conexos aos crimes eleitorais sejam enviados para a Justiça Eleitoral.

“Mente quem diz que determinada decisão levará ao fim do combate, a isto ou aquilo, ou ao fim desta ou daquela operação. Mente deslavadamente”, disse o ministro, que acrescentou: “É bom lembrar que, na verdade, o que o Supremo fez foi manter uma jurisprudência de décadas, que vinha de mais de 50 anos. Manteve, não alterou. Manteve a jurisprudência de que os crimes conexos são julgados pela justiça especializada, de acordo com o código de processo penal e de acordo com o código eleitoral”.

Taxa do Enem será R$ 85; isenção pode ser solicitada em abril

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Por Mariana Tokarnia

A inscrição do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) custará, este ano, R$ 85, conforme previsto no edital do exame, publicado hoje (25), no Diário Oficial da União. O valor é maior do que o cobrado no ano passado, R$ 82. Os estudantes que se enquadrarem nos critérios de isenção, terão entre os dias 1º e 10 de abril para fazer a solicitação. As inscrições no Enem 2019 poderão ser feitas de 6 a 17 de maio.
Segundo o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), o valor cobrado segue abaixo do custo real do exame, como nos anos anteriores. Caso fossem considerados os custos reais do exame por estudante, o preço seria R$ 106,59 por participante.

Após fazer a inscrição, os estudantes terão até o dia 23 de maio para efetuar o pagamento, respeitando os horários de compensação bancária. Somente após o pagamento, a inscrição é confirmada.

Até 2014, o Enem custava R$ 35. Em 2015, foi feito o primeiro reajuste desde que o exame passou a valer também para o ingresso em universidades, modelo vigente hoje. Nesse ano, o Enem passou a custar R$ 63. Em 2016, foi reajustado para R$ 68. Em 2017, passou a custar R$ 82, valor mantido em 2018.

Isenção

A isenção deve ser solicitada pela Página do Participante do Enem, a partir das 10h, no horário de Brasília, do dia 1º de abril até as 23,59 do dia 10 de abril. No mesmo período, os estudantes isentos no ano ano passado que faltaram o exame, podem apresentar justificativa e solicitar novamente a isenção.

Podem solicitar a isenção da taxa os estudantes que estão cursando a última série do ensino médio, em 2019, em escola da rede pública; aqueles que cursaram todo o ensino médio em escola da rede pública ou como bolsista integral na rede privada, com renda, por pessoa, igual ou menor que um salário mínimo e meio, que em valores de 2019, equivale a R$ 1.497.

São também isentos os participantes em situação de vulnerabilidade socioeconômica, ou seja, membros de família de baixa renda com Número de Identificação Social (NIS), único e válido, com renda familiar por pessoa de até meio salário mínimo, ou R$ R$ 499, ou renda familiar mensal de até três salários mínimos, ou R$ 2.994.

No dia 17 de abril, o Inep vai divulgar a lista, também no portal do Enem, daqueles cujo pedido foi aprovado. Esses participantes, assim como os demais, deverão fazer ainda a inscrição no Enem no período de 6 a 17 de maio.

Os participantes que forem reprovados poderão entrar com recurso, no período de 22 a 26 de abril, na Página do Participante. O resultado do recurso será divulgado, no mesmo endereço, a partir do dia 2 de maio.

Segundo o Inep, os participantes isentos representam, geralmente, cerca de 70% do total de inscritos.

Enem 2019

O Enem será aplicado nos dias 3 e 10 de novembro. No primeiro dia de prova, os participantes responderão a questões de linguagens e ciências humanas e farão a prova de redação. Para isso, terão 5h30.

No segundo dia, os estudantes terão 5h para resolver as provas de ciências da natureza e matemática.

Os gabaritos das provas objetivas serão divulgados no Portal do Inep e no aplicativo oficial do Enem até o dia 13 de novembro. O resultado será divulgado, conforme o edital, em data a ser divulgada posteriormente.

As notas do Enem podem ser usadas para ingressar em instituição pública pelo Sistema de Seleção Unificada (Sisu), para obter bolsas de estudo em instituições particulares de ensino superio pelo Programa Universidade para Todos (ProUni) e para obter financiamento pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).

Descubra os principais fatores que podem causar ressecamento na região vaginal

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Sintomas associados pela população à menopausa, também podem ocorrer em mulheres mais jovens e até ser intensificado por fatores externos

A saúde íntima da mulher pode, muitas vezes, ser negligenciada por conta da correria do dia a dia, excesso de tarefas no trabalho, cuidados com a casa e a família. Aquela sensação de queimação na área vaginal, coceira, dificuldade de urinar ou até mesmo dor durante o contato íntimo são sintomas comuns da secura vaginal e devem ser investigados. O ginecologista  Dr. Márcio Elias CRM 82558, explica que a região íntima da mulher é muito sensível a fatores externos e psicológicos, como problemas profissionais, preocupações familiares e pessoais dentre outras. Mas alguns cuidados podem diminuir a incidência e até evitar que este incômodo apareça novamente. Entenda algumas causas:

Falta de estrogênio

Fabricado naturalmente pelo corpo feminino, esse hormônio estimula a produção de glicogênio, que serve de alimento para as bactérias benéficas encontradas na vagina que equilibram o Ph natural deste local. A falta deste hormônio compromete todo o ciclo menstrual, além de deixar a parede vaginal mais fina. Em geral, as baixas concentrações de estrogênio no corpo das mulheres pode causar ressecamento vaginal, situação esta comum  na menopausa e na fase de aleitamento materno.

Medicamentos

O uso prolongado de alguns tipos de medicamentos e tratamentos oncológicos (Quimioterapia e Radioterapia) também podem interferir na produção de estrogênio. As mulheres que estiverem recebendo este tipo de tratamento devem observar se o ressecamento vaginal se faz presente.

Infecções

A Candidíase vaginal e outras infecções que afetam a cavidade vaginal muitas vezes alteram a flora natural da vagina e são capazes de desenvolver um quadro de secura vaginal. Tratamento é necessário bem como hidratação local caso necessite. Fique atenta!

Pílula Anticoncepcional

Usuárias de contraceptivos hormonais orais podem apresentar quadro de ressecamento vaginal. É pouco frequente, mas pode afetar a lubrificação íntima e dificultar relação sexual.

Problemas de natureza psicológica

Como alguns dos sintomas da secura vaginal só são sentidos durante a relação sexual, o problema pode estar, justamente, relacionado à falta de excitação, lubrificação, insatisfação com o parceiro, situações de stress e até quadros de depressão.

“Para tratar o ressecamento vaginal é imprescindível identificar os sintomas que estão causando o problema. O tratamento é multifatorial e pode ser combinado entre medicamento, suplementação e dietas. Hoje no mercado, existem maneiras rápidas e eficazes para minimizar o problema, como o uso de gel hidratante intravaginal, que auxilia na manutenção da hidratação vaginal natural e da hidratação tecidual. Opte por gels à base de ácido hialurônico e sem hormônios. E atenção, é importante sempre utilizar o hidratante intravaginal sob supervisão médica”, alerta o especialista.

Bla’s promove jantar em 5 etapas preparados por ex-MasterChefs

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Com vagas limitadas, o evento acontece nos dias 29 e 30 de março

Para os amantes da boa gastronomia e do programa MasterChef Brasil, tem novidade chegando. Neste mês a cozinha do restaurante Bla’s (CLN 406) será o ponto de encontro de grandes chefs. Entre eles, o finalista do reality show Will Peters e o também participante André Rochadel. O evento acontece nos dias 29 e 30 de março com um menu de dar água na boca. As vagas são limitadas e a reserva é realizada por meio de pagamento antecipado.

Os comensais se deliciarão com um menu em cinco etapas e poderão escolher entre a opção harmonizada, incluindo degustação de vinhos, refrigerante e água por R$ 260 e a simples por R$ 210.

Começando pelas entradas, a primeira será uma saborosa combinação entre sopa de tomate, muçarela de búfala finalizado com crocante de manjericão. Já a segunda, é um tartare de atum ao molho de gemas e dijon salpicado por crocante nori.

De prato principal, os clientes poderão desfrutar de um suculento peixe jospeado, musseline de couve flor, couscous de couve flor e vinagrete de alho poró.  Na sequência, será servido um carbonara de carne seca e queijo serra da canastra. Para finalizar a noite, um dueto de sobremesas. Entre elas, a chá da tarde, feita por Will Peters na final do reality, e um mousse de chocolate amargo com creme inglês de manjericão.

“Estamos muito felizes em participar deste projeto. A gastronomia é responsável por um leque de possibilidade, gostos, temperos etc. Por isso, nada mais legal do que vários chefs renomados unidos em uma só cozinha para proporcionar essa experiência gastronômica ao público brasiliense”, afirma Gabriel Bla’s

Serviço Jantar MasterChefs no Bla’s

Dias: 29 e 30 de Março

Endereço: CLN 406 Bloco D Loja 38

Hora: A partir das 19h

Valores:

Menu 5 etapas: R$ 210 por pessoa

Menu 5 etapas mais harmonização com água, refrigerante e degustação de vinhos: R$ 260 por pessoa

Reserva: Mediante pagamento antecipado diretamente no restaurante ou conta corrente:

Banco do Brasil

Agência – 1003-0

Conta Corrente – 43.860-X

Informações: (61) 3879-3430

Siga: facebook.com/blas406 e instagram.com/blas406

Polícia investiga erro em concurso público em Brasília

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Agentes da Polícia Civil do Distrito Federal estão investigando o erro no envio de malote contendo provas, o que determinou a suspensão do concurso da Secretaria de Desenvolvimento Social do Distrito Federal (Sedest), no domingo (25).

O Instituto Brasil de Educação (Ibrae), responsável pela aplicação do concurso, informou que as provas podem ser aplicadas no próximo dia 7 de abril, mas ainda não há confirmação oficial sobre a data.

No domingo, minutos antes da aplicação da prova, organizadores da seleção verificaram que um dos malotes que deveria chegar a cinco salas da Universidade Paulista (Unip) acabou sendo entregue em outra instituição de ensino de Brasília – a Upis.

A direção do Ibrae estimou um atraso de quase meia hora para que a situação fosse contornada e os candidatos prejudicados pudessem iniciar as provas.

O erro revoltou candidatos que causaram tumulto no local, causando a suspensão do concurso para o preenchimento de vagas de nível superior (Educador Social) e de nível médio (Cuidador e Agente Social).

“Em razão do atraso ocorrido na distribuição da prova na Universidade Paulista (Unip) e do consequente tumulto causado por alguns candidatos, a direção do Ibrae decidiu suspender a prova”, informou a assessoria do instituto.

Governo lança Educa DF, programa que vai melhorar e modernizar o ensino público

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Educação do Distrito Federal será norteada por cinco pilares que visam aprimorar a formação dos profissionais, além de promover a paz e evoluir a avaliação nas escolas, e utilizar novas tecnologias, entre outras iniciativas

Por Ian Ferraz

O vice-governador Paco Britto e o secretário de Educação, Rafael Parente, lançaram nesta segunda-feira (25/3) o Plano Estratégico da Rede Distrital de Educação. Batizado de Educa DF, o programa reúne cinco bandeiras que vão melhorar e modernizar o ensino público da capital.

As cinco macropolíticas foram batizadas de Sempre aprender, Escolas que queremos, Educação para a paz, Excelência para todos e Inov@. Elas serão lançadas de forma individual e detalhadas nas próximas semanas (leia abaixo um pouco mais sobre cada uma delas).

Esses cinco pilares que vão nortear a Educação do Distrito Federal nos próximos quatro anos visam aprimorar a formação e valorizar os profissionais, promover o ambiente de paz nas escolas, evoluir os índices de avaliação e a estrutura das escolas mais carentes, a construção de escolas e creches e, também, o uso de novas tecnologias.

“Todos os países sérios avançaram investindo em educação. O governo Ibaneis quer ser o ente mais avançado em todas as áreas e para isso ocorrer nós precisamos priorizar a educação pública”, disse Rafael Parente. “Entra governo, sai governo, e nos acostumamos a ouvir que nada é mais importante que a educação; que sem a educação não vamos a lugar nenhum, que não há inserção social verdadeira sem ela e que é a única forma de termos uma sociedade mais justa. Tudo isso é verdade. Mas é também verdade que não temos avançado o suficiente para que este destino finalmente se cumpra, que o país possa abraçar esse compromisso consigo mesmo”, afirmou o vice-governador Paco Britto. “Com pouco mais de dois meses de mandato, o nosso governo está inovando”, disse.

Conheça um pouco de cada uma das cinco macropolíticas:

Sempre aprender

A Sempre Aprender vai acolher, valorizar e fortalecer os docentes e alunos. Além de atividades em curso, como a virada pedagógica e as caravanas da educação, ela prevê a criação de um portal, certificado de participação em formações continuadas e polos descentralizados de formação (Eape) entre outros.

Educação para a paz

O propósito é a construção de um ambiente fraterno nos ambientes de ensino e a formação de cidadãos com valores, respeito e solidariedade. O desenvolvimento da Cultura de Paz também é uma das metas.

As escolas de gestão compartilhada e a atualização do regimento escolar estão entre as finalidades em curso. Nessa bandeira há previsão de instalação de 40 mil câmeras nas áreas internas e externas das escolas. Outra ação é o Toque Seguro: botão de alerta interligando escolas e Polícia Militar. Há, também, a previsão de parcerias com entidades privadas para projetos de artes, cultura e esportes.

Escola que queremos

O enfoque dessa bandeira são as escolas que mais necessitam de atenção da rede pública. Se encaixam nesse objetivo o desenvolvimento das unidades com problemas de infraestrutura, o engajamento dos profissionais e a diminuinuição do índice de evasão e reprovação. Para reverter a situação serão priorizados programas para melhorar os indicadores educacionais, reduzir as taxas de abandono e reprovação e elevar a autoestima de educadores e estudantes. Já estão sendo feitas obras de manutenção e diálogo com as 185 unidades escolares selecionadas para essa bandeira.

Elas receberão material didático complementar, mais recursos humanos e do Programa de Descentralização Administrativa e Financeira (Pdaf) e prioridade na reforma de infraestrutura e instalação de equipamentos tecnológicos. O aumento do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb) também é uma das metas, assim como a formação de estudantes monitores.

Excelência para todos

A macropolítica em questão prevê a construção de 40 escolas e 100 creches nos próximos quatro anos. Certificações em medalhas de honra ao mérito educacional também estão entre as prioridades. A criação de escolas bilíngues em parceria com embaixadas já está em curso e será ampliada.

Inov@

A quinta bandeira vai ampliar o uso de novas tecnologias no processo de instrução e aprendizagem. Em andamento nessa etapa do plano estão os projetos de robótica nas escolas, criação de espaços de inovação e tecnologia e o uso de internet de alta velocidade e equipamentos multimídia nas salas de aula. O Inov@ prevê computadores para todos os professores, sendo um computador por estudante do ensino médio. O aluno receberá o computador caso conclua o curso. O currículo ficará disponível em plataformas digitais.

(Com informações da Agência Brasília)