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Confira o calendário das unidades móveis de saúde do Sesc-DF em fevereiro

Ricardo Callado
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Confira o calendário das unidades móveis de saúde do Sesc-DF em fevereiro

Atendimento itinerante gratuito vai estar em Samambaia, Setor Comercial Sul e Taguatinga Sul 

A agenda das unidades móveis de saúde do Serviço Social do Comércio do Distrito Federal (Sesc-DF) vai começar! Em fevereiro, o atendimento itinerante será realizado em Samambaia, no Setor Comercial Sul e na unidade do Sesc de Taguatinga Sul.

A Carreta da Mulher, o Ônibus Sesc+Saúde e a Van Saúde do Homem disponibilizam, gratuitamente, serviços de mamografia, citopatológico, Inserção do DIU, consulta com médico da família, entre outros. O atendimento é por ordem de chegada e limitado a quantidade de senhas por dia.
Calendário das Unidades Móveis de Saúde em fevereiro

05/02: SCN, em frente à Defensoria Pública

07 a 09/02: Samambaia, em frente à Administração Regional

15 a 29/02:  Sesc Taguatinga Sul

Vale destacar que, além dos atendimentos realizados nos eventos pelo Distrito Federal, a população também pode realizar cadastro para lista de espera de consultas na unidade do Sesc de Taguatinga Sul.  Esses inscritos serão convocados assim que novas vagas de atendimento gratuito surgirem.

Mais de 24 mil atendimentos em 2023

Nas ações itinerantes das unidades móveis em 2023, cerca 25 mil atendimentos foram realizados. Esse número faz parte das quase 230 mil consultas e atendimentos na área de saúde realizados pelo Sesc-DF no ano passado.

Vale ressaltar que a Carreta da Mulher, o Ônibus Sesc+Saúde e  a Van Saúde do homem permitem a oferta de serviços de saúde em locais onde o Serviço Social do Comércio não dispõe de unidades fixas, mas que registram alta concentração de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, além de pessoas em vulnerabilidade social.

 

Militares do Exército iniciam ações de combate à dengue no Distrito Federal

Ricardo Callado
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Militares do Exército iniciam ações de combate à dengue no Distrito Federal

Treinados pelo GDF, 200 integrantes das Forças Armadas ajudarão nas operações diárias de eliminação dos focos do mosquito transmissor da doença

O combate à dengue na capital do país agora tem reforço do Exército Brasileiro. Nesta segunda-feira (29), o Governo do Distrito Federal (GDF) treinou 200 militares para agir em campo na luta contra o mosquito Aedes aegypti, agente transmissor da doença. Outros 20 soldados foram capacitados para dirigir os veículos responsáveis pela aplicação de ultrabaixo volume (UBV), popularmente conhecido como fumacê, e 30 ajudarão no atendimento a pacientes infectados.

O treinamento foi realizado na Fundação de Ensino e Pesquisa em Ciências de Saúde (Fepecs). Para os militares que vão atuar como agente de vigilância ambiental em Saúde (AVA), visitando casas em busca de focos de transmissão da dengue, a capacitação durou um dia – nesta quarta (31), eles já iniciam suas atividades em Ceilândia e em Samambaia, cidades onde há uma grande concentração de casos da doença.

“Os motoristas do fumacê terão dois dias a mais de treinamento, para que possam conhecer a fundo o equipamento e a maneira correta de fazer a pulverização, além de aprender a usar adequadamente os equipamentos de proteção individual necessários para aqueles que vão lidar com o inseticida”, explica o diretor de Vigilância Ambiental em Saúde, Jadir Costa Filho. “Na próxima quinta-feira, eles começam a atuar em todo o DF.”

Segundo o diretor de Vigilância Ambiental em Saúde, Jadir Costa Filho, os motoristas do fumacê terão mais dias de treinamento e começam a atuar na próxima quinta

Atualmente, a capital federal conta com aproximadamente 750 agentes empenhados em exterminar os focos de Aedes aegypti de todas as suas 35 regiões administrativas. Diante da alta dos casos de dengue, no entanto, a união de esforços entre GDF e Exército Brasileiro se fez mais uma vez necessária – nos primeiros 25 dias do ano, o Distrito Federal somou 16.570 casos notificados da doença.

“Essa não é a primeira vez que atuamos junto ao governo no combate à dengue. Em 2019, também fomos convocados para ajudar no controle da doença”, aponta o tenente-coronel Osmar Rodrigues Junior, chefe da comunicação social do Comando Militar do Planalto. “Além de ajudar na prevenção, cedemos duas ambulâncias e 24 camas, para serem usadas nas tendas de acolhimento aos pacientes que estão espalhadas pelo DF.”

Apoio no atendimento

As equipes que atuarão nas ambulâncias, compostas por motorista, padioleiro e técnico de enfermagem, também são formadas por militares. Nesta segunda, 30 deles passaram por uma capacitação oferecida pelo GDF para lidar com pacientes infectados pelo mosquito da dengue. O treinamento ocorreu pela manhã; e, já no período da tarde, o reforço entrou em ação.

De acordo com a Secretaria de Saúde (SES-DF), as duas ambulâncias vão atender as regiões de saúde Oeste (Ceilândia, Sol Nascente/Pôr do Sol e Brazlândia) e Sudoeste (Samambaia e Recanto das Emas). Os veículos vão suprir as necessidades de cinco tendas de acolhimento a pacientes, montadas para reforçar o atendimento oferecido em postos de saúde e hospitais de áreas críticas.

“É importante lembrar que também ampliamos o atendimento em cinco UBSs [unidades básicas de saúde]. Agora, a UBS 1 do Guará, a UBS 1 do Núcleo Bandeirante, a UBS 1 do Riacho Fundo, a UBS 1 do Riacho Fundo II e a UBS 2 de Ceilândia estão funcionando aos sábados e domingos”, informa o secretário adjunto de Assistência à Saúde da SES-DF, Luciano Moresco Agrizzi.

Outras 52 UBSs têm oferecido atendimento aos sábados, e 11 delas estenderam o horário de funcionamento, passando a receber pacientes até as 22h. Confira no site da SES-DF a localização e o expediente de cada uma das unidades básicas de saúde.

Com mudanças nos hábitos alimentares, brasileiro busca 70% mais o nutricionista

Ricardo Callado
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Com mudanças nos hábitos alimentares, brasileiro busca 70% mais o nutricionista

A Conexa, ecossistema digital de saúde integral, líder na América Latina, registrou um aumento de 70% no volume de consultas com nutricionistas entre outubro e dezembro de 2023 em comparação com o último trimestre de 2022.

Atualmente, 60% dos usuários da telenutrição da Conexa procuram o serviço com uma primeira queixa de perda de peso e apenas 15% com o objetivo de mudança de estilo de vida. “Percebemos no teleatendimento que, muitas vezes, a perda de peso é a ‘ponta do iceberg’”, afirma Sara Singer, nutricionista da Conexa.

Segundo ela, a maioria da população só conhece os nutricionistas como profissionais de passar dieta e nada mais. “Mas sabemos muito bem que isso não é verdade; a nutrição tem um papel enorme em vários casos, o que torna essa profissão tão bonita e necessária”, diz.

Sara considera a profissão de nutricionista essencial, pois as pessoas não estão preocupadas com os seus próprios hábitos de alimentação. Para a nutricionista, o estilo de vida atual desencadeou distúrbios comportamentais e alimentares, que juntamente com a ansiedade, impactaram diretamente na alimentação e bem-estar das pessoas.

O padrão alimentar dos brasileiros vem se modificando há alguns anos, com uma redução considerável no consumo de frutas, verduras, legumes e, até mesmo, do tradicional arroz com feijão. Há um consumo elevado de alimentos ultraprocessados, cujas vendas vêm se expandindo intensamente desde a década de 1990.

Trata-se de produtos industrializados que passam por uma série de processos antes de ficarem prontos para consumo e, em geral, contêm quantidade elevada de calorias, gordura, açúcar, sal e ingredientes artificiais. Ela lembra que apenas um pouco mais de um terço da população brasileira consome cinco porções de frutas e hortaliças diariamente.

Não é à toa que o Brasil está entre os países com os maiores índices de obesidade no mundo. De acordo com o Ministério da Saúde uma em cada cinco pessoas (22,4%) tem a doença e mais da metade da população (57,2%) está acima do peso.

“Diante desse quadro, muitos dos profissionais da nossa área começaram a realizar um trabalho para promover a conscientização para a prática de hábitos saudáveis”, explica Sara.

Os desafios para mudanças desses hábitos e comportamentos apontam para necessidade de ter como foco a prevenção. E para ajudar nesse trabalho de conscientização, a telenutrição teve papel fundamental. “A consulta online tem se mostrado tão eficaz quanto o atendimento presencial, pois em ambos há acolhimento, apoio, responsabilidade e ética por parte do profissional”, declara. E ela garante que os resultados são independentes do tipo de consulta.

Mais importante que a modalidade como esse atendimento será feito, se online ou presencialmente, é prezar por sua qualidade, com foco em uma nutrição humanizada, anamnese nutricional completa. É a partir dessa avaliação que serão definidos objetivos, cardápios e etapas a serem cumpridas ao longo do acompanhamento profissional.

Há algumas vantagens em realizar uma consulta com um nutricionista online. A principal delas se refere a uma maior comodidade e ganho de tempo. O interessado em ser atendido remotamente não precisa se deslocar até o consultório do profissional e se preocupar com o tempo que ficará no trânsito, por exemplo.

Além disso, o portfólio de profissionais se torna mais amplo. Ou seja, o paciente tem acesso a nutricionistas de várias cidades ou estados e de diversas especialidades.

 

Sobre a Conexa   

Fundada em 2017, a startup Conexa, ecossistema digital de saúde baseado em valor, conta com milhares de médicos, psicólogos e nutricionistas. Une pacientes, profissionais, empresas e operadoras, com o objetivo de reduzir as ineficiências de custo e qualidade de atendimento do sistema suplementar de saúde.

A empresa oferece a saúde integral porque disponibiliza cuidados multidisciplinares ao longo de toda a vida dos pacientes. Agrega a inteligência graças à ampla base de dados que dá subsídios aos clientes corporativos ou de operadoras para que ocorra a melhor tomada de decisão na sua gestão populacional.

Nasceu com o objetivo de democratizar o acesso à saúde de qualidade. Oferece produtos de saúde mental, consultas online em mais de 30 especialidades. Cuida de pacientes com doenças crônicas e de urgência – com o Pronto Atendimento Virtual, no qual um médico começa a atender um paciente em menos de cinco minutos.

A empresa trabalha também com soluções mais longitudinais no qual o paciente é acompanhado durante toda sua jornada de saúde. Um exemplo é o Programa de Saúde Exclusiva, englobando cuidados da baixa à média complexidades. Atualmente, os profissionais da Conexa realizam mais de 400 mil consultas por mês, sendo 180 mil em saúde mental. O modelo de negócios, voltado para B2B, possibilita à Conexa cobrir mais de 20 milhões de vidas.

Conta com renomado board médico formado por Ben-Hur Ferraz Neto, Roberto Botelho, Romeu Domingues e Otávio Gebara. Desde 2020, a Conexa tem recebido aportes de grandes grupos financeiros. A Igah, Ventures; General Atlantic; Família Fraga; Goldman Sachs; e Endeavor Scale-Up acreditaram no projeto e ajudaram a empresa a se consolidar no mercado de telessaúde.

Aleitamento materno no DF supera média nacional, aponta Secretaria de Saúde

Ricardo Callado
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Aleitamento materno no DF supera média nacional, aponta Secretaria de Saúde

Levantamento feito pela Secretaria de Saúde mostra que 66,2% dos bebês de até 6 meses se alimentam só de leite materno

O Distrito Federal ultrapassou a média nacional de aleitamento materno. Estudo elaborado pela Secretaria de Saúde (SES-DF) revelou que 66,2% dos bebês de até seis meses se alimentavam apenas do leite da mãe, número quase 20 pontos porcentuais acima do índice registrado no Brasil, que é de 45,7%. Além disso, 66% das crianças entre 6 e 24 meses ainda estavam em amamentação continuada, número maior que a média brasileira, de 43,6%. Os dados são do boletim informativo Estado Nutricional e Consumo Alimentar no Distrito Federal desenvolvido pela Gerência de Serviços de Nutrição, da Secretaria de Saúde (SES-DF).

O estudo reúne os dados coletados pelo sistema informatizado e-SUS, que traz o prontuário eletrônico do atendimento nas unidades básicas de saúde (UBSs). Lançada internamente em 27 de dezembro do ano passado, a pesquisa analisa as informações referentes ao período de 2022.

Brasília conta com a Casa de Parto de São Sebastião e mais nove hospitais certificados com o selo Amigo da Criança | Foto: Joel Rodrigues/ Agência Brasília

 

“Conseguimos fazer esse boletim anualmente referente ao ano anterior. Ele traz todos os dados dos pacientes acompanhados pela Atenção Primária, com informações sobre consumo alimentar”, afirma a gerente de Serviços de Nutrição da SES-DF, Carolina Gama. “Os dados do estudo começam bem mostrando que estamos de acordo com a orientação da OMS de manter a amamentação até os 2 anos”, completa.

O bom resultado do DF reflete o trabalho feito na rede pública de Saúde, com assistência às mães durante o pré-natal, o parto e o pós-parto nos hospitais e nas unidades básicas de saúde (UBSs). Anualmente os profissionais da saúde são capacitados sobre manejo de amamentação e aconselhamento de amamentação.

“Toda mãe que tem um bebê na rede pública tem assistência à amamentação. Ela recebe apoio e orientação de posicionamento, pega, não utilização de bicos, chupetas e mamadeiras, como resolver as dificuldades e é informada da importância do aleitamento materno exclusivo até o sexto mês e continuado até pelo menos 2 anos”, revela a coordenadora do Centro de Referência em Bancos de Leites Humanos do DF, a enfermeira Graça da Cruz.

A capital conta com a Casa de Parto de São Sebastião e mais nove hospitais certificados com o selo Amigo da Criança, conferido pelo Ministério da Saúde aos locais que cumprem os 10 passos para o sucesso do aleitamento materno instituídos pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Há ainda 14 bancos de leite humano e sete postos de coleta.

“A Rede Brasileira de Banco de Leite Humano é muito forte. Todas as unidades de UTI neonatal do DF têm banco de leite e postos de coleta que prestam assistência à amamentação. O que é muito importante porque a amamentação não é fácil. Essa mulher precisa de apoio e oferecemos de modo que ela seja protagonista e tenha uma rede apoio efetiva na família”, acrescenta a enfermeira.

Além disso, existe um esforço do governo para alcançar 100% das crianças. “Ainda vamos trabalhar para que esses outros 33% tenham oportunidade de receber os benefícios do aleitamento materno. Para melhorar ainda mais esse índice, precisamos que a rede suplementar também oferte essa assistência”, complementa Graça da Cruz.

Pontos de atenção

Pesquisa mostra que 35% das crianças de 6 a 24 meses consomem alimentos ultraprocessados

Apesar dos bons números em relação ao aleitamento materno, o estudo revela aspectos que merecem atenção do sistema público. “O que a gente pretende com esse boletim é trazer os dados da vigilância alimentar e nutricional para que as equipes de saúde possam utilizar para o planejamento de ações”, afirma Carolina Gama.

Os pontos de preocupação são o consumo de ultraprocessados (produtos alimentares e bebidas que sofreram tipos específicos de processamento contendo substâncias sintetizadas) e os índices de sobrepeso e obesidade.

A pesquisa mostra que 35% das crianças de 6 a 24 meses consomem alimentos ultraprocessados. O número cresce mais ainda nas outras faixas etárias representando 81%, de 2 a 4 anos; 87%, de 5 a 10 anos; e 83%, adolescentes. Nos adultos, a prevalência também é alta, marcando 75%.

O excesso de peso também é outro aspecto de alerta. O estudo traz que entre os adultos a maioria está em sobrepeso, o equivalente a 34,77%. Há também o percentual de 19,56% com obesidade. Nos idosos, os índices são superiores, com 50,93% com sobrepeso.

“Esses dados ajudam as equipes de saúde, os gestores locais e as regionais de saúde a utilizarem essa realidade para o desenvolvimento de ações que tenham como objetivo minimamente conter esse cenário, além do objetivo de melhorar para ter uma sociedade mais saudável”, completa a nutricionista.

Hoje, o governo já atua nesse sentido com nutricionistas integrando as equipes multidisciplinares das unidades básicas de saúde. As UBSs também contam com atividades coletivas e individuais para promoção da vida mais saudável.

Detran-DF inicia campanha Volta às Aulas

Ricardo Callado
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Detran-DF inicia campanha Volta às Aulas

Educação, revitalização de faixas de pedestres e fiscalização vão garantir mais segurança no trânsito

Nesta segunda-feira (29), o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) deu início à Campanha Volta às Aulas, com ações sobre trânsito que serão levadas para várias escolas do DF. O objetivo é levar conscientização para pais e alunos das escolas públicas e particulares e garantir a segurança e fluidez no trânsito na volta do período escolar.

Hoje as ações foram realizadas em frente a uma escola particular da Asa Sul e outra em Ceilândia. Os educadores de trânsito do Detran-DF montaram uma tenda em frente às escolas com entrega de material educativo e orientações como o uso correto da faixa de pedestre, principalmente com crianças. Os pais também receberam orientações sobre os cuidados ao contratar um transporte escolar.

Para o diretor-geral do Detran-DF, Takane Kiyotsuka, a volta às aulas também impacta a dinâmica do trânsito e do fluxo de pedestres, por isso é tão importante essa campanha.
“Estamos empenhados com ações específicas para volta às aulas. Nossa prioridade é garantir um trânsito seguro para pais e alunos, não só com a pintura de faixas de pedestres e demais sinalizações, mas também levando educação de trânsito para todos na porta das escolas. Também vamos garantir que os pais e responsáveis façam a melhor escolha para um transporte seguro para seus filhos com fiscalização e orientação sobre o assunto”, disse o diretor.

Nas próximas duas semanas, a campanha estará em várias escolas. Na terça-feira (30) será a vez do Colégio Objetivo (próximo ao Parque de Águas Claras), a partir das 7h e de 12h às 14h; e na Escola Pedacinho do Céu (EQ 13/15 do Guará II), das 12h às 13h30. Na quarta-feira (31), as equipes de educação estarão no Centro Olímpico e Paralímpico do Parque Vaquejada (QNP 21), das 9h às 15h; Na sexta-feira (2), das 11h30 às 14h, haverá ação educativa no Colégio Santo Antônio e no Sigma, ambos na 911/912 Sul; e das 8h às 13h, na Quadra Central 01 de Santa Maria (ao lado da Administração Regional).

Faixas de pedestres revitalizadas

A Engenharia de Trânsito do Detran iniciou, neste mês de janeiro, a revitalização das sinalizações de trânsito no Distrito Federal. As faixas de pedestres são prioridade neste primeiro momento, principalmente as mais próximas às escolas. Já foram mais de 100 faixas revitalizadas. Os serviços também ocorrem em locais de maior circulação de pedestres, já que os alunos precisam ter segurança em todo o trajeto casa-escola.
Fiscalização

Nas duas próximas semanas, estão programadas ações de policiamento e fiscalização de trânsito em 250 Pontos de Demonstração (PDs) e 20 Operações Tipo Blitz Escolar. Por dia, a previsão é de uma média de 25 PDs, próximos a escolas, onde os agentes de trânsito estarão de olho nas travessias de pedestres, na fluidez do trânsito e no embarque e desembarque de passageiros, além do estacionamento de veículos em local que possa trazer riscos ao tráfego e outras irregularidades que comprometam a segurança dos usuários das vias.

Já nas operações do tipo blitz, pelo menos duas por dia, o foco será a verificação da documentação dos veículos de transporte escolar. Condutores que transportam escolares sem a devida autorização cometem infração gravíssima, prevista no inciso XX do artigo 230 do Código de Trânsito Brasileiro, e estão sujeitos à multa de R$ 1.467,35 e sete pontos na CNH, além de ter o veículo removido ao depósito.

A mando de Alexandre de Moraes, Carlos Bolsonaro é alvo de buscas da Polícia Federal

Ricardo Callado
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A mando de Alexandre de Moraes, Carlos Bolsonaro é alvo de buscas da Polícia Federal

PF realizou buscas no gabinete do vereador Carlos Bolsonaro na Câmara Municipal do Rio e em sua residência, como parte de uma investigação sobre suposta espionagem ilegal pela Abin durante o Governo Bolsonaro

Da Redação

Rio de Janeiro, 29 de janeiro de 2024 – Na manhã desta segunda-feira (29), a Polícia Federal (PF) cumpriu mandados de busca e apreensão no gabinete do vereador Carlos Bolsonaro (Republicanos-RJ) na Câmara Municipal do Rio de Janeiro e em sua residência. A operação faz parte de uma investigação que apura suposta espionagem ilegal pela Agência Brasileira de Inteligência (Abin) durante o Governo Bolsonaro.

Além do vereador Carlos Bolsonaro, assessores ligados a ele também foram alvo das buscas da PF. As suspeitas recaem sobre o suposto pedido de informações por parte dos assessores de Carlos Bolsonaro ao ex-diretor da Abin, Alexandre Ramagem.

De acordo com as investigações da Polícia Federal, a Abin teria sido “instrumentalizada” para realizar monitoramento ilegal de uma série de autoridades, indivíduos envolvidos em investigações, e também de desafetos do ex-presidente Jair Bolsonaro.

A operação da PF visa esclarecer as circunstâncias e os responsáveis pela suposta espionagem ilegal realizada durante o período do Governo Bolsonaro, em que Carlos Bolsonaro ocupava o cargo de vereador no Rio de Janeiro.

Micro e pequenas empresas podem aderir ao Simples Nacional até quarta

Ricardo Callado
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Micro e pequenas empresas podem aderir ao Simples Nacional até quarta

Dos 739.679 processos de opção iniciados, foram atendidos 258.620

As micro e pequenas empresas de todo o país têm até esta quarta-feira (31) para optar pelo Simples Nacional, o Regime Especial Unificado de Arrecadação de Tributos e Contribuições. Para participar é necessário que o empreendimento esteja regular com as obrigações previstas em lei, como estar em dia com pagamentos do programa e ter cumpridas as normas trabalhistas e previdenciárias.

Segundo a Receita Federal, até quarta-feira (24), dos 739.679 processos de opção iniciados, foram atendidos 258.620. Os outros 481.059 permaneciam pendentes por apresentarem irregularidades com a União, estados, Distrito Federal ou município.

A orientação nesses casos é que o contribuinte se informe pelo próprio sistema, no Portal do Simples Nacional, por meio da opção “Acompanhamento da Formalização da Opção pelo Simples Nacional”. Nela é possível acessar o Relatório de Pendências, que reúne as observações e instruções para resolver as irregularidades e ingressar no programa.

O prazo regulamentar vale para empresas que já estão em atividade e, após a confirmação da opção pelo Simples Nacional, tem efeito retroativo ao dia 1º de janeiro de 2024. Para novas empresas, é possível aderir ao Simples Nacional em até 30 dias após a inscrição municipal ou estadual, com limite máximo de 60 dias de abertura do CNPJ, data considerada para efeito retroativo.

MEI

Além de optar pelo Simples Nacional, os Microempreendedores Individuais (MEI) que queiram aderir ao regime também precisam solicitar enquadramento no sistema de recolhimento em valores fixos mensais, o Simei. O prazo limite é igual ao de adesão ao programa e também é necessário estar em dia com as obrigações legais.

Regime especial

Para optar pelo Simples Nacional é necessário que a micro ou pequena empresa fature o limite de R$ 4,8 milhões, ao ano. Para o MEI o limite anual de faturamento é de R$ 81 mil.

A opção pelo regime especial permite ao contribuinte recolher em uma mesma guia, por meio de alíquota única, tributos federais junto com o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), recolhido por estados e Distrito Federal, e o Imposto Sobre Serviços (ISS), recolhido pelo município.

Coluna do Fluminense | Segue o líder

Ricardo Callado
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Coluna do Fluminense | Segue o líder

Por Raimundo Ribeiro

O 3º time do Fluminense recebeu o Nova Iguaçu, numa partida valendo a liderança da Taça Guanabara.

Com a estreia de Gabriel Pires, caindo uma chuva torrencial, o 3º time do Fluminense mantém o estilo de jogo com toques rápidos e envolventes.

Aos 9 minutos, Lelê cria uma boa oportunidade.

Aos 30 minutos, o estreante Gabriel Pires lançou Lelê que chutou cruzado, e Isaac disparou um foguete para fazer 1×0.

Voltamos para o segundo tempo com Renato Augusto no lugar de Arthur.

O Fluminense continua com a posse de bola, e aos 9 minutos Luan Freitas faz 2×0.

Aos 30 minutos, saem Gabriel Pires, Justen e Rafael Monteiro, entrando Apis, Alexandre Jesus e Marcos Pedro.

Aos 42 minutos sai Isaac para entrada de Kauã Elias.

Aos 44 minutos, João Neto faz 3×0.

A equipe fez uma boa partida, e Isaac teve uma atuação perfeita.

Esse 3º time do Fluminense está dando conta do recado, colocando o time na liderança isolada, sendo até agora o único time grande que não jogou com os titulares nem com os reservas.

Na próxima quinta feira, as 21:30 horas, com transmissão da Band enfrentaremos o Bangu em busca de mais uma vitória.

Bora Fluzão 🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇭🇺

Raimundo Ribeiro
Apaixonado por futebol e, naturalmente Tricolor

Plantoterapia: cultivo de plantas em casa traz benefícios para a saúde emocional e mental dos brasileiros

Ricardo Callado
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Plantoterapia: cultivo de plantas em casa traz benefícios para a saúde emocional e mental dos brasileiros

Para trazer informações e fomentar o tema, a linha Topseed Garden promove a terceira edição da Campanha Plantoterapia, com o mote “Da tela para a terra”

Não é terapia, mas é terapêutico. A plantoterapia, como o próprio nome já sugere, é um exemplo destas ações diárias ou hobbies capazes de proporcionar bem-estar e impactos positivos na saúde. A prática consiste em cultivar plantas em casa e, entre seus benefícios, estão o estímulo da criatividade, a melhora da coordenação motora e o efeito motivador e relaxante.

Seja em canteiros ou vasos, seja flores, ervas ou hortaliças, estar rodeado de plantas no dia a dia não é sinônimo somente de um lar mais bonito. O contato físico com elas e o foco necessário nos cuidados demonstram o potencial que essa prática proporciona de romper as tensões. Diversos experimentos e testes neurológicos já realizados indicam que, durante essa atividade, a frequência de ondas neurais costuma diminuir, favorecendo a calma e a concentração. Além disso, análises de sangue e urina mostraram redução no nível de cortisol – o hormônio do estresse – e na pressão arterial.

Um levantamento feito por pesquisadores ingleses, em cima de 8.896 artigos publicados entre 1990 e 2019, concluiu que desfrutar do verde durante a rotina tem um efeito mental restaurador, o que reduz a exposição a quadros de estresse, ansiedade e depressão.

Sabendo de todos esses benefícios, é fácil compreender o porquê a jardinagem dentro dos lares teve um “boom” durante a pandemia de Covid-19. Segundo o Instituto Brasileiro de Floricultura (Ibraflor), o mercado de plantas cresceu 10% em 2020 e 15% em 2021.

Essa biofilia, ou seja, o desejo humano nativo de buscar conexões com a natureza, foi intensificada de forma relativamente recente, mas há tempos vem firmando raízes nos lares de milhares de pessoas no país – o que se deve, principalmente, à melhoria na qualidade das espécies, à maior diversidade de opções e às novidades que continuam chegando ao mercado.

Atenta a isso, a Topseed Garden, linha de sementes de hortaliças, ervas e flores da Agristar do Brasil e uma das marcas mais consolidadas nacionalmente, traz um portfólio completo, com tecnologia e diversidade.

Além disso, a linha irá promover a terceira edição da Campanha Plantoterapia. Com o mote “Da tela para a terra”, o objetivo é incentivar o público a passar menos tempo em frente aos aparelhos eletrônicos e se conectar mais com o mundo real por meio do plantio, como uma atividade terapêutica que oferece diversos benefícios para a saúde do corpo e da mente.

“Também buscamos quebrar o paradigma de que para se plantar é preciso de grandes espaços. Queremos demostrar que até em um apartamento é possível ter sua horta, com diferentes alimentos, temperos frescos e flores”, complementa o gerente comercial da linha Topseed Garden, Matheus Scarpat.

Os conteúdos poderão ser acompanhados no Youtube, Instagram e Facebook.

Sobre a Agristar

A Agristar é movida pela paixão ao campo e pelo desafio de superar limites. Com mais de 60 anos de existência, é uma das maiores empresas do país no desenvolvimento, produção e comercialização de sementes de hortaliças e frutas. Atua no mercado profissional com as linhas Topseed Premium, Topseed, Superseed e TSV Sementes, e no segmento de jardinagem, hobby e lazer através das linhas Topseed Garden e TSV Sementes. Com capital 100% nacional e com uma ampla e moderna infraestrutura, a Agristar tem orgulho em conhecer a sua terra e assim desenvolver e testar produtos de alto desempenho. Sediada em Santo Antônio de Posse (SP), a empresa possui quatro estações experimentais e uma unidade de pesquisa e melhoramento estrategicamente localizadas nos estados de SP, MG, SC e RN, que asseguram o desenvolvimento de produtos adaptados para os mais diversos climas e regiões.

Para mais informações acesse: www.agristar.com.br.

Codhab: família da Estrutural recebe reforma do programa Melhorias Habitacionais

Ricardo Callado
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Codhab: família da Estrutural recebe reforma do programa Melhorias Habitacionais

GDF investe até R$ 50 mil para obras pontuais e R$ 100 mil para reconstrução de moradias precárias. Projeto já deixou 175 casas de cara nova

Disfarçar a emoção foi uma tarefa difícil para o carpinteiro João Carlos dos Santos, 42 anos, quando recebeu as chaves da casa dele completamente reformada. Os tijolos na parede deram lugar à alvenaria e o contrapiso foi ajustado para receber o revestimento. Uma realidade que, até então, ficava apenas nos sonhos mais distantes de João até o dia em que recebeu a notícia de que seria contemplado com o programa Melhorias Habitacionais da Companhia de Desenvolvimento Habitacional do Distrito Federal (Codhab).

As obras duraram cerca de 30 dias e a entrega foi oficializada na última quinta-feira (25). Questionado sobre as antigas estruturas, o carpinteiro se emocionou ao lembrar como era a casa que ele mesmo havia construído em meados de 2010. “Antes, aqui era cheio de buraco e tinha muito escorpião. O piso era grosso e a parede nem tinha reboco. O meu maior medo era de as minhas filhas serem picadas pelos escorpiões que viviam aqui”, revelou.

A casa de 48,05 m², localizada na Estrutural, estava totalmente insalubre, os cômodos não possuíam revestimentos e ventilações, as esquadrias se encontravam em péssimo estado, o piso estava completamente irregular e as instalações do banheiro não estavam em boas condições para a família.

O programa já atendeu famílias de São Sebastião, Estrutural e Sol Nascente

O Governo do Distrito Federal (GDF) investiu R$ 35,2 mil para transformar o ambiente e resgatar a autoestima e a dignidade de João Carlos e das filhas dele, Lara e Maria Luiza, de 5 e 6 anos, respectivamente. Agora, a casa nova conta com novas esquadrias, contrapiso, reboco e paredes pintadas.

Além disso, as equipes realizaram a instalação de forro em gesso, revestimento em todos os cômodos, adequação do sistema hidráulico do banheiro e impermeabilização em todas as paredes. A casa também recebeu novas portas e janelas, projetadas para gerar mais ventilação e iluminação.

“Eu só tenho a dizer muito obrigado. Antes eu estava sem acreditar, mas fui vendo que as coisas estavam acontecendo. Eu não tenho palavras para definir o que estou sentindo”, pontuou João.

João Carlos dos Santos recebeu as chaves da sua casa completamente reformada

Resgate da dignidade

Destinado a famílias com renda mensal de até três salários mínimos, o Melhorias Habitacionais é voltado também para moradores do DF há pelo menos cinco anos em áreas próprias de interesse social regularizadas ou passíveis de regularização. São critérios não possuir outro imóvel e apresentar problemas de salubridade ou segurança na casa. O programa já atendeu famílias de São Sebastião, Estrutural e Sol Nascente.

Com a atuação de assistentes sociais, arquitetos e engenheiros, a companhia desenvolve melhorias estruturais nas residências contempladas para garantir qualidade de vida e segurança aos moradores. De 2019 para cá, o Governo do Distrito Federal (GDF) já impactou 175 famílias.

Além disso, foi nesta gestão que os limites financeiros para as obras foram ampliados, seguindo a alta nos preços do material e da mão de obra após a pandemia. Para reforma, o valor atualmente é de R$ 50 mil e R$ 100 mil para reconstrução.

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