Subcomandante da comunicação social do Corpo de Bombeiros Militares do DF, a major Ive Lorena Athaydes cumpre expediente intenso e ainda arranja tempo para atuar como atleta e cantora

Por Gizella Rodrigues

O dia dela começa às 8h e só termina por volta de meia-noite. São 16 horas para conciliar o papel de atleta, cantora e bombeira militar. Ive Lorena Athaydes, 31 anos, é major no Corpo de Bombeiros, subcomandante da comunicação social da corporação, vocalista de três grupos que se apresentam na noite da cidade e uma das 12 atletas do time de futebol feminino da segurança pública do Distrito Federal, que se prepara para os Jogos Mundiais de Policiais e Bombeiros 2019, que acontece em agosto na China.

Nascida em uma família de músicos, ela sempre gostou de cantar, mas, em tempos difíceis, precisou buscar uma forma de se sustentar antes de tentar seguir a carreira de cantora profissional. Foi assim que surgiu a segunda paixão: a corporação dos bombeiros. Aos 19 anos, Lorena foi aprovada no concurso de oficiais do Corpo de Bombeiros, em julho de 2007. À época, a ideia era ter um salário garantido para concretizar seu sonho: viver de música.

“Foi minha mãe que me forçou a passar nesse concurso dos bombeiros, não era algo que eu sonhava”, conta. “Não tinha como eu sonhar em trabalhar com música sem o dinheiro em casa. Mas, no dia em que botei meus pés na instituição, me apaixonei. O tempo foi passando e eu fui me envolvendo mais e mais”.

Em pouco mais de 11 anos na corporação, ela passou três anos como cadete – enquanto cursava a Academia do Bombeiro Militar –, seis meses como aspirante, três anos como segundo tenente, dois anos como primeiro tenente e três anos como capitã. Faltam apenas as patentes de tenente-coronel e de coronel para completar a carreira de oficial militar. “E, se você me perguntar, eu tenho muita vontade de ser comandante-geral da instituição, de galgar os postos de comando aqui dentro”, diz. “Fui treinada para assumir funções de comando.”

Cantora profissional

A música, no entanto, não foi deixada em segundo plano. Lorena, que também toca saxofone, continuou cantando e a carreira profissional começou em 2011. No quartel do Comando Geral do CBMDF, os cabelos cacheados e volumosos dão lugar ao coque e as roupas estampadas e de alça são substituídas pela farda. Quando está à paisana, porém, ela pode ser vista à frente do grupo Cordel de Samba e nos coletivos Essa Boquinha eu já Beijei e banda Maria Vai Casoutras, que arrastam multidões no Carnaval de Brasília há seis e cinco anos, respectivamente.

E isso nem é tudo. Desde 2015, Lorena também faz parte do time de futebol feminino da Segurança Pública do DF – que, em 2017, foi a primeira equipe a representar o Brasil nos Jogos Mundiais de Policiais e Bombeiros (World Police and Fire Games), um evento esportivo bienal aberto a policiais, civis e militares, e bombeiros da ativa e aposentados de todo o mundo. As 12 atletas trouxeram a medalha de bronze de Los Angeles (EUA) e a major, capitã da equipe, foi a artilheira da competição. Este ano, mais de 40 servidoras das polícias Civil e Militar e do Corpo de Bombeiros estão em treinamento para o fechamento do time que vai para a China.

Por ser mulher, tudo que a gente se propõe a fazer é desafiador. A gente tem que lutar pelo nosso espaço em qualquer lugar

Representatividade

Conciliar tantas atividades requer esforço e disciplina. As manhãs de Lorena, inclusive as de sábado, são dedicadas à atividade física: os treinos de futebol e musculação. À tarde é reservada para o expediente dos bombeiros, que vai das 13h às 19h, e as noites são para ensaios e apresentações.

“Eu tento limitar minha agenda de eventos para os fins de semana e deixar o Corpo de Bombeiros específico para os dias de semana, mas também cumpro uma escala de serviços operacional, mesmo estando no expediente”, conta. “Então, eventualmente, eu posso pegar um serviço de 24 horas no fim de semana. Se o dia de serviço coincidir com um show, eu tento trocar com um colega. Mas tudo que envolve os bombeiros é minha prioridade, porque a música, apesar de me dar algum retorno financeiro, não é o meu sustento”.

Além de tanta movimentação na vida profissional, Lorena também tem outro papel a exercer: o de mulher e esposa. Casada há cinco anos, ela ainda não encontrou espaço para os filhos em sua rotina. “Minha mulher e eu queremos ser mães, mas é um plano para o futuro”, justifica. A major é uma das 42 mulheres em cargos de chefia do CBMDF e uma das 786 militares em uma corporação ainda dominada pelo sexo masculino – são 5.674 homens, e as mulheres representam apenas 13% do efetivo.

42Número atual de mulheres em cargos de chefia no CBMDF

“Por ser mulher, tudo que a gente se propõe a fazer é desafiador”, avalia. “A gente tem que lutar pelo nosso espaço em qualquer lugar, tanto na música quanto na minha corporação, que é militar. A gente sabe que nosso mundo como um todo ainda é muito machista. Por isso me dedico tanto, para poder ser exemplo para as mulheres que estão entrando agora na corporação, no mundo da música, onde elas quiserem estar”.

(Com informações da Agência Brasília)

Em votação realizada na quinta-feira (14), membros do Colégio de Procuradores e Promotores de Justiça do Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) aprovaram a recondução do conselheiro Dermeval Farias para compor o Conselho Nacional do Ministério Público (CNMP) no biênio 2019/2021. Foram 312 votos a favor, dois brancos e um nulo.

Dermeval Farias exerce o cargo de promotor de Justiça do MPDFT. No CNMP, o mandato atual como conselheiro começou em 2017 e termina em 24 de setembro deste ano. Além disso, Farias preside a Comissão do Sistema Prisional, Controle Externo da Atividade Policial e Segurança Pública (CSP).

Dermeval Farias agradeceu a todos que participaram do pleito e destacou que continua prioritário em sua gestão o fortalecimento do Ministério Público brasileiro: “Buscarei exercer o segundo mandato com diálogo, colhendo críticas e sugestões, buscando concretizar a tarefa constitucional do CNMP”.

O próximo passo é a comunicação da procuradora-geral de Justiça do DF, Fabiana Costa, para a presidente do CNMP, Raquel Dodge, sobre o resultado da votação. Na sequência, Dodge enviará o nome de Dermeval ao Senado Federal que, por meio da Comissão de Constituição e Justiça, irá marcar a data da sabatina.

Perfil

Integrante do MPDFT desde 2004, Dermeval Farias atuou nas promotorias do Júri; Criminal; de Execução Penal; de Educação e Fazenda Pública; nos Núcleos de Controle Externo da Atividade Policial e de Combate à Tortura; e foi assessor de Políticas Institucionais. Antes de assumir cargo no CNMP, integrava a Promotoria de Justiça de Águas Claras. É pós-graduado em processo civil e mestre em Direito e Políticas Públicas, Processo e Controle Penal. Dermeval também é professor de Direito Penal.

A partir desta segunda-feira (18), a faixa exclusiva para ônibus na EPTG terá o sentido invertido nos horários de pico dos dias úteis (segunda a sexta-feira), entre as 6h e as 9h (sentido Taguatinga-Plano Piloto) e das 17h30 às 19h45 (sentido Plano Piloto-Taguatinga).

No sábado (16), foram feitas simulações de testes no local, com seis ônibus transitando pela faixa reversa, numa operação da qual participaram o secretário de Transporte e Mobilidade do DF, Valter Casimiro; o diretor-geral do DFTrans, Josias Seabra e o diretor-geral do DER/DF, Fauzi Nacfur Junior.

“A pista já está toda sinalizada e estamos colocando a sinalização para os usuários dos ônibus, de forma que todos fiquem bem-informados sobre essa operação importante para melhorar a fluidez do trânsito na EPTG”, explicou o diretor do DER. “Todos devem contribuir para o sucesso da operação: passageiros, pedestres e motoristas”.

63número de linhas que utilizarão a faixa reversa, nos horários de pico

Fauzi destacou que, fora dos horários de pico, o fluxo dos veículos e os embarques e desembarques não terão alteração. Ao todo, 132 linhas passam pela EPTG, sendo que os ônibus de 63 linhas passarão utilizar a via invertida. As demais 69 linhas continuarão trafegando pelas vias marginais.

Atenção na hora do embarque

Nos horários em que os ônibus passarão pela faixa invertida, os passageiros deverão ficar atentos, pois o embarque e o desembarque serão no canteiro central da EPTG, do lado da faixa reversa.

“Os passageiros devem ter bastante atenção e utilizar as passarelas para atravessar a EPTG”, alertou o diretor do DFTrans. Além dos cartazes afixados nas paradas de ônibus com lista dos ônibus que vão passar pela faixa reversa e dos que permanecerão nas vias secundárias, os passageiros poderão consultar essas informações no site do DFTrans, bem como dentro dos ônibus e em diferentes pontos da Rodoviária do Plano Piloto.

O secretário de Mobilidade, Valter Casimiro, está acompanhando cada passo da operação. Nesta segunda-feira (18), pela manhã, ele estará na EPTG para conversar com os usuários nas paradas de ônibus, tirar dúvidas e falar sobre a importância da faixa invertida. “As pessoas devem continuar usando a passarela, só que agora vão descer no canteiro central para tomar os ônibus para o Plano Piloto, ou na viagem de volta”, lembrou.

* Com informações do DFTrans

Estações vão abrir às 5h30 a partir do dia 25/3. Medida atende a uma antiga demanda da população do DF

Os usuários do Metrô-DF poderão chegar meia hora mais cedo nas estações para utilizar o sistema. A partir do dia 25/3, o funcionamento será das 5h30às 23h30, de segunda a sábado. No domingo, permanece das 7h às 19h. A companhia atende a uma antiga demanda da população do DF para ampliar o funcionamento do sistema.

Durante o mês de abril, a empresa fará uma avaliação nas escalas dos empregados para, em maio, alterar novamente o horário de funcionamento. De segunda a sábado, passará de 5h30 à meia-noite, e no domingo, das 7h às 22h.

O presidente do Metrô-DF, Henderson Cabral, afirmou que o número de usuários tem aumentado nos últimos anos e muitos trabalhadores chegam às estações antes mesmo das 6h para pegar o primeiro trem. “Essa é uma demanda antiga da população e só agora a companhia tem condições de atender. Isso foi possível com a contratação de mais empregados e remanejamentos nas escalas de trabalho”, afirmou.

O Metrô-DF circula com 24 trens no horário de pico, com intervalos de 3,5 minutos no tronco principal (da Estação Central até Águas Claras) e de 7 minutos nos ramais de Ceilândia e Samambaia. A média de usuários por dia é de 170 mil.

Em vídeos infantis, personagem aparece ensinando como cometer suicídio  

A internet é sem dúvida uma das maiores e mais importantes ferramentas da vida cotidiana. Com os novos tempos e a evolução da tecnologia, mudamos nossa rotina e também a forma com que encaramos o mundo. Seja para se comunicar com amigos, familiares, fazer pesquisas ou apenas para entreter, a era cibernética é parte dos nossos dias e é fato que ela é essencial para a vida moderna, porém pais devem ficar de olho em conteúdos do YouTube  consumido pelos filhos. No último fim de semana, a Momo, personagem macabra, aparece do nada em vídeos infantis, ensinando crianças a cortarem os pulsos.

As crianças, por estarem ainda estruturando sua formação, são mais suscetíveis a traumas e problemas psicológicos causados por este tipo de conteúdo. Para a psicóloga Lia Clerot, a palavra de ordem é prudência. “Os pais precisam estar atentos a todo tipo de conteúdo consumido pelas crianças. Outra coisa é não confiar nos filtros. É sempre importante monitorar e supervisionar o que os filhos estão assistindo”, alerta.  Ela também lembra que houve relatos sobre mais vídeos que, teoricamente, seriam infantis, mas com conteúdos adultos. Entre eles, o da Peppa Pig.

Segundo a psicóloga é importante estar sempre por perto quando os pequenos estiverem no celular “Pergunte o que ela está assistindo, como é o desenho, se pode assistir junto. Sempre converse, monitore e esteja por perto”. Além disso, para a especialista, crianças não devem ter privacidade, senhas e também não é recomendado dormir com eletrônicos no quarto, como celulares e tablets.

Mas, se a criança, sem querer, tiver contato com esses os conteúdos como o Momo, Lia aconselha que os pais expliquem que existem pessoas responsável pela criação da boneca e que é apenas uma personagem, uma ficção, ou seja, não existe. “Porém, se houver qualquer alteração no comportamento, é necessário buscar ajuda profissional”. Para o tratamento, são indicadas sessões de psicoterapia e em casos extremos o uso de medicação controlada.

“Reuni em um passo a passo as técnicas que deram certo para mim, e para os alunos que dei assistência”

O sonho da maioria dos brasileiros é o serviço público. Não só pela remuneração, mas pela tão desejada estabilidade financeira. Porém, devido ao grande número de concorrentes, passar nas provas não é tarefa fácil. Pensando nisso, e após ver seus alunos seguirem suas dicas e alcançarem a aprovação, o professor Gustavo Scatolino, atualmente Procurador da Fazenda Nacional e servidor público desde os 25 anos, usou sua experiência para elaborar um método eficaz e diferenciado, chamado Método 365. É uma metodologia que envolve ciência e prática.

Scatolino resolveu chamar de Método 365, fazendo uma referência ao prazo de 1 ano, porque esse é o prazo médio que passou estudando para cada concurso que foi aprovado e que considera ser um prazo que o aluno também já tem condição de conseguir sua aprovação.

Scatolino atua há mais de 15 anos como professor em cursos preparatórios para concursos públicos, e tem vários livros de sua autoria lançados. Hoje, é professor exclusivo de Direito Administrativo em um curso preparatório. No decorrer desses anos, acumulou experiência para criar o método que, segundo ele, se for seguido corretamente traz o resultado esperado para o concurseiro.

“Reuni em um passo a passo as técnicas que deram certo para mim, e para os alunos que dei assistência durante minha trajetória até aqui. O objetivo é auxiliar o aluno a ser aprovado mais rápido de maneira prática. Geralmente, os concursandos estudam por muito tempo, de forma errada, e com isso, a aprovação demora a acontecer”, afirma o professor.

Porém, Scatolino lembra que não existem milagres. “A técnica mostra a forma correta de estudar para alcançar melhores notas mais rápido, mas é preciso um estudo ativo e esforço por parte do aluno. É um método simples, pois qualquer pessoa pode aplicá-lo, em qualquer exame que tenha um conteúdo a ser seguido e uma prova a ser realizada”, ressalta.

E para que os interessados saibam como funciona o Método 365,  entre os dias 8 a 12 de abril, haverá uma semana de degustação, com a “Série da Aprovação”. É uma semana onde serão disponibilizados vídeos que, após se cadastrar, o aluno receberá gratuitamente, por e-mail, mostrando técnicas de estudo em que os resultados são imediatos. “É uma semana de experimentação para que eles conheçam e percebam que o método é eficaz”, explica o professor.

Em seguida, de 15 a 19 de abril, estarão abertas as inscrições para a nova turma do Método 365. Os interessados em participar, tanto da semana, quanto da turma, podem entrar em contato pelo Instagram do professor: @gustavo.scatolino.

Em entrevista, o especialista falou mais sobre o método. Confira:

Como foi criado esse método?

Reuni em um passo a passo as técnicas que deram certo para mim e para os alunos que auxiliei durante minha experiência.

Qual o objetivo do método?

Auxiliar o aluno a ser aprovado mais rápido de maneira prática. Os concursandos perdem muito tempo (2,3,4 anos estudando de forma errada) e com isso a sua aprovação demora a acontecer.

Qual o diferencial do método?

É prático, simples de ser aplicado, porém, precisa de estudo ativo, não promete milagres. O aluno deverá sim estudar, se esforçar. Mas o método mostra a forma correta de estudar para alcançar melhores notas mais rápido.

O método funciona para quem está iniciando os estudos?

Funciona para qualquer nível de estudos, qualquer concurso. Para quem começar agora é ainda melhor, pois irá estudar desde o início de forma correta.

Se uma pessoa estudar apenas pelo método, consegue passar em um concurso público?

Sim. O método ensina a como estudar para concurso de forma mais eficiente. Ou seja, ele pega o conteúdo das disciplinas que possui e aplica o método. Simples.

Casos de sucesso

O sucesso das dicas dadas pelo professor Gustavo Scatolino é comprovada por alguns alunos que alcançaram sucesso, seguindo o método passado por ele. Em seu Instagram, @gustavo.scatolino, há alguns depoimentos, como o de Isa, que trabalhava em um home center por seis anos, foi demitida, e resolveu estudar para o concurso do  Ministério Público da União. Ela afirma que não pegava nos livros há 20 anos. Após se organizar com as dicas dadas por Scatolino, estudou por dois meses e marcou 106 de 120 pontos na prova. “Nunca tinha ouvido falar de Direito Administrativo. Quando vi o resultado da prova fiquei maravilhada. Tudo que ele ensinou, falou, motivou, me ajudou”.

Rosa Helena também passou no concurso do Ministério Público da União. Ela decidiu ingressar no serviço público em 2015, e afirma que as dicas dadas pelo professor foram o diferencial para passar. “Ele ensinou como fazer o material, além da organização certa do estudo para aprender, antes mesmo da abertura do edital. Com as dicas, consegui me planejar e passar no concurso, tive a melhor colocação na minha vida.

Outro caso bem-sucedido é o de Igor. “Em 2012 me formei em Direito, e depois que passei na OAB, seguindo o método do professor Gustavo Scatolino fui aprovado no cargo de analista processual da área jurídica do MPU. Segundo Igor, o estudante tem que entender que existe um método e como funciona o mecanismo, principalmente da banca. “Todos que começam a estudar se espelha em alguém, Gustavo era uma pessoa que eu me espelhava, via que era jovem e conseguiu o que eu estava almejando, e ele me mostrou como funcionava a metodologia”.

Abaixo, o professor dá algumas dicas que ele ensina por meio do Método 365:

Através dos seus mais de 15 anos como professor em cursos preparatórios para concursos públicos, auxiliando muitas pessoas a estudar, Gustavo Scatolino percebeu que os alunos cometiam um grave erro: faziam revisão de maneira errada, ou pior, não faziam revisões.

O professor ressalta que não é possível se lembrar com exatidão de uma matéria que o aluno aprende 3, 4, 6, 8 meses antes da prova. E no concurso tem que lembrar com precisão do conteúdo, pois as questões exploram muito a resolução de casos concretos que, para se chegar a resposta correta, é necessário se lembrar de todo conteúdo estudado. Para Scatolino, 60% da prova depende da memória de “curto prazo”, ou seja, de uma boa base da memorização sólida que deve ser intensificada à medida que a prova se aproxima, onde o candidato só acertará as questões se realmente fez a revisão corretamente e 40% da prova está na memória de “longo prazo” que são aquelas questões em que o candidato consegue acertar com noções que tem da matéria ou que guardou durante o estudo.

Para isso, ele ensina que cerca de 10 a 15 dias antes da prova é o momento de se intensificar as revisões. Nesse período, não é o momento de estar aprendendo conteúdo novo, e sim de estar revisando o que já foi aprendido. É mais importante revisar 3, 4, 6, 8 meses de estudo do que utilizar o tempo final para aprender um conteúdo novo específico.

Além disso, Scatolino destaca a importância da conexão que deve haver entre o ESTUDO + EXERCÍCIOS + REVISÃO. Segundo ele, desde o momento inicial dos estudos, passando pela resolução de questões já deve ser pensado e preparado o material para as revisões. Para ele, ESTUDAR é: APRENDER – TESTAR – FIXAR. O processo começa aprendendo a matéria, seja por vídeo aula, livro, PDFs (que são aulas autossuficientes em textos digitais), estudo em grupo e as várias maneiras dessa primeira fase do processo; depois é necessário testar se o conteúdo visto está realmente satisfatório, assim, deve ser feita uma bateria de questões para ver se o nível do aprendizado foi bom ou se é necessário retornar a essa etapa inicial. E por fim a fixação por meio de revisões periódicas para manter o conhecimento ativo na memória.

Seja de pão de queijo, churros, maple syrup, o prato se tornou queridinho nos restaurantes da capital federal  

No dia 25/03 é comemorado o dia Internacional do Waffle. Apesar de muitas pessoas associaram essa delícia como algo tipicamente norte-americano, a origem da iguaria se deu na Idade Média na Bélgica. Na época, era usado como hóstia em igrejas, tinha a massa prensada entre placas de ferros, para ganhar texturas que simbolizavam temas religiosos.

O prato tem se popularizado pelo Brasil, e é claro que na capital federal não é diferente. Por aqui muitos restaurantes oferecem várias versões, sejam doces ou salgadas, de dar água na boca. Então, que tal celebrar a data e aproveitar para saborear essa massa que tem aparência de “biscoito” e harmoniza com vários tipos de cobertura?

Na creperia Chez L´ami (101 Sudoeste) tem para todos os gostos. Para começar os salgados, nos quais a deliciosa massa ganha cobertura de queijo e presunto (R$ 23,00), parmesão e ovo pochê (R$ 26,90) e ainda uma releitura, onde a massa é de pão de queijo (R$ 26,90).
Já entre os doces, o cliente pode escolher o de frutas vermelhas e calda de chocolate (R$ 31,90) ou o de churros com banana (R$ 29,00). Tem também o de queijo de cabra, mel e amêndoas laminadas (R$ 32,00), o tradicional com favo de mel (R$ 26,00) e para finalizar o de banana ou morango e chocolate (R$ 29,00).

No cardápio da Belini Café (114 Sul) são 5 opções, tudo feito na hora e super crocantes. A massa pode vir com as coberturas de mel (R$ 11,90), chocolate (R$13,90), doce de leite Viçosa (R$ 13,90), Maple Syrup (R$ 19,90) e  goiabada cascão e requeijão (R$ 13,90). Quem quiser incrementar um pouco mais, pode adicionar uma bola de sorvete (R$ 5,00).
E para finalizar, no Apetita Bistrô (410 Sul) a boa pedida é o macio waffle holandês, acompanhado de farofa crocante, calda artesanal e palitos de massa folhada (R$ 18,00 sem sorvete e R$ 30,00 com sorvete).

Serviço Chez L’ami
Sudoeste 
CLSW 101 Bloco A, Loja 46
Horário de funcionamento: Terça a domingo de 15h à meia-noite
Telefone: 3201-7354

Belini Café – The Coffee Experience 
Endereço: CLS 114 – Bloco B – Loja 07 – Asa Sul
Telefone: (61) 3554-9005
Horário de funcionamento: De segunda a sábado, das 8h às 23h. Domingo das 8h às 22h.

Apetitá Bistrô
Endereço: Asa Sul Comércio Local Sul 410 BL D LOJA 15
Telefone: (61) 3256-8055
Horário de funcionamento: Segunda a sexta – das 12h às 21h; Sábados – das 12h às 22h; Domingos – das 13h às 22h