Evento em Taguatinga Sul oferece orientações e atividades voltadas ao envelhecimento saudável
Brasília, 5 de agosto de 2026 – O Sesc-DF promove, na próxima sexta-feira (7), a Campanha de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas. A ação será realizada das 9h às 11h30, na unidade de Taguatinga Sul, com entrada gratuita e expectativa de receber cerca de 340 participantes.
Com o tema “Cuidar hoje é garantir mais autonomia amanhã”, a iniciativa busca conscientizar a população sobre medidas que ajudam a reduzir o risco de quedas entre pessoas idosas. A programação destaca a importância da prática de atividades físicas, da adaptação dos ambientes domésticos e da adoção de hábitos saudáveis para promover um envelhecimento com mais segurança.
Durante o encontro, os participantes receberão orientações sobre como identificar riscos dentro de casa, conhecerão estratégias de prevenção, técnicas para fortalecimento do equilíbrio e informações sobre os cuidados necessários após uma queda.
O evento também contará com apresentações de dança sênior, bate-papo socioeducativo, lançamento de material informativo, bingo temático para reforçar os conteúdos abordados e um momento de confraternização entre os participantes.
Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO) mostram que uma em cada três pessoas com mais de 65 anos sofre pelo menos uma queda por ano. Entre os idosos acima de 80 anos, esse índice sobe para 40%.
No Brasil, as quedas representam a segunda principal causa de mortes por acidentes entre pessoas idosas. Segundo o Sistema Único de Saúde (SUS), são registrados anualmente mais de 300 mil atendimentos e cerca de 60 mil internações relacionadas a esse tipo de ocorrência.
Entre janeiro e maio de 2026, o INTO contabilizou 258 pacientes transferidos de outras unidades de saúde após sofrerem quedas, um crescimento superior a 48% em comparação com o mesmo período do ano anterior. Desse total, aproximadamente 72% eram pessoas com 60 anos ou mais.
Especialistas apontam que fatores como perda de massa muscular, doenças crônicas, alterações na visão e ambientes inseguros, com pisos escorregadios, pouca iluminação e obstáculos, aumentam o risco de acidentes. Por isso, a prevenção é considerada uma das principais formas de preservar a autonomia e reduzir internações nessa faixa etária.
