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Portugal: ascensão do Chega redefine o panorama político do país

Ricardo Callado
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Portugal: ascensão do Chega redefine o panorama político do país

O partido de André Ventura, o Chega, protagoniza uma revolução eleitoral em Portugal, conquistando vitórias significativas em todo o país e redefinindo o cenário político

Da Redação

O cenário político português foi sacudido por uma revolução eleitoral liderada pelo partido de André Ventura, o Chega. Este fenômeno não apenas se disseminou por todo o país, mas também redefiniu o panorama político em diversas regiões, com vitória no Algarve e um resultado simbolicamente marcante no Alentejo. Após cinquenta anos desde o 25 de Abril, o antigo bastião comunista do Alentejo foi conquistado, refletindo uma mudança histórica.

A ascensão do Chega criou um novo bloco político, tornando o Parlamento tricéfalo, com três partidos principais: PS à esquerda, PSD à direita e agora um grande partido populista mais à direita. André Ventura, agora líder de um grande grupo parlamentar, assegurou uma substancial subvenção pública e a capacidade de recrutar uma poderosa máquina partidária.

Apesar da maioria de direita no Parlamento, resta saber se um governo estável será formado. O PSD poderia formar um governo com o apoio do Chega, mas Montenegro rejeitou essa possibilidade. Pedro Nuno Santos, líder do PS, admitiu a derrota e confirmou que o partido será oposição.

Resultados eleitorais e cenário final

Os resultados finais das eleições, que serão conhecidos em 20 de março após a contagem dos votos dos emigrantes, determinarão a composição final do Parlamento. A Aliança Democrática (AD), coalizão de centro-direita, lidera com 29,54% dos votos, seguida pelo Partido Socialista com 28,67%. O Chega, de extrema direita, emerge como o terceiro maior partido com 18,03% dos votos, garantindo um papel decisivo na formação do governo.

Outro destaque deste pleito foi a redução significativa da abstenção, que diminuiu para 34% do eleitorado, comparado aos 42% nas eleições de 2022. Votos brancos representam 1,43% do total, enquanto os nulos constituem cerca de 1,1%.

Nas regiões industriais de Lisboa e periferias da capital e da península de Setúbal, o Chega conquistou os votos que anteriormente eram dos comunistas, marcando uma mudança notável no eleitorado.

Mulheres do Distrito Federal ganham treinamento de defesa pessoal

Ricardo Callado
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Mulheres do Distrito Federal ganham treinamento de defesa pessoal

Federação Sul Americana de Krav Maga convida a todas para conhecerem o método de defesa pessoal mais eficiente para vencer o medo e evitar a violência – o Krav Maga

Segundo o Estudo Global sobre Homicídios de 2023, divulgado pela ONU, o Brasil atingiu o ápice do ranking mundial de homicídios e as mulheres representam 54% das mortes em contextos domésticos e 66% das vítimas de homicídios perpetrados por parceiros íntimos. E, segundo o Atlas da Violência 2023, houve um aumento de 4,72% na taxa de homicídios femininos em lares brasileiros entre 2011 e 2021.

Com esse cenário, em comemoração ao Dia da Mulher, a Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial em qualidade e precursora do Krav Maga (técnica de defesa pessoal) na América Latina, vai dar de presente a elas treinamentos especiais dessa modalidade de defesa pessoal, durante o mês de março.

Os aulões especiais serão realizados pelos instrutores habilitados pelo Krav Maga Mestre Kobi são destinados às mulheres maiores de 14 anos, independentemente de porte ou preparo físico, que queiram mudar a sua relação com o medo, com sala autoestima e autoconfiança.

Neste treinamento, além de conhecerem sobre a filosofia do Krav Maga, as mulheres irão vivenciar situações do dia a dia, como roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro e outras, e experimentar as diversas possibilidades de defesa que o Krav Maga oferece.  “Nossa intenção é mostrar que, quando a mulher adquire autoconfiança, ela fica mais atenta aos sinais, se sente mais preparada para evitar a violência e deixa de ser um alvo fácil”, afirma a maior autoridade do Krav Maga na América Latina, Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga.

A partir de treinamentos orientados por profissionais habilitados e responsáveis, o praticante de Krav Maga apreende técnicas simples, rápidas e objetivas, que dão a ele a condição de responder a qualquer tipo de agressão, independentemente se o agressor é maior ou mais forte, ou mesmo se está armado.  O treinamento adequado de Krav Maga trabalha, tanto a parte física, quanto a parte mental/emocional do praticante, simulando situações próximas à realidade, para que ele tenha total controle de suas emoções e reações e saiba como agir, na proporção do ataque ou da ameaça sofridos.

Os benefícios do Krav Maga para as mulheres

O Krav Maga foi criado por Imi Lichtenfeld, na década de 40, para que qualquer pessoa, independentemente de seu sexo, idade ou força física, pudesse se defender e hoje, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres.

Os benefícios para elas são diversos. Além de melhorar a condição física, o Krav Maga confere aumento da autoestima e da autoconfiança. A mudança na relação com o medo torna essas mulheres mais alertas e menos acovardadas.

“Mas vale ressaltar que é necessário treinar com um instrutor habilitado para que o resultado seja efetivo, porque o Krav Maga não é um esporte e sim uma modalidade de defesa pessoal, sem campeonatos ou competições, no qual o maior prêmio é a vida”, completa Grão Mestre Kobi.

Este ano, a Federação Sul Americana de Krav Maga espera mais de 10 mil mulheres nos aulões, que serão realizados no Brasil, Argentina, Canadá, México e Portugal.

 

Para informações sobre os AULÕES DE KRAV MAGA PARA MULHERES no DF, entre em contato com a academia mais próxima abaixo e se inscreva. Para outras localidades, acesse https://www.kravmaga.com.br/pt/academias . As vagas são limitadas!

ÁGUAS CLARAS

Av Parque das Águas, Q301, conj 04, lj 02, Aguas Claras

+ 55 61 99155-0370

Professor Adalberto Dias

 

ASA NORTE 01 – BRASILIA

CRESSPOM – Centro Recreativo dos Sargentos e Subtenentes da Polícia Militar – Setor de Clubes Norte, trecho 3, conj. 6, Brasília

+ 55 61 98177-1778

Instrutor Piero Pedercini

 

ASA NORTE 02 – BRASILIA

Via W3 Norte, 703, bloco A / 2º andar, Brasilia

+ 55 61 3326-3344 / + 55 61 98114-7343 (whatsapp)

Instrutora Vanessa Ribeiro

 

ASA SUL 01 – BRASILIA

SCES Trecho 1, lote 07, Clube ASSEFE, Brasilia

+55 61 99999-9363

Professor Guilherme Azevedo Instrutores: Claudiner Oliveira e José Kennedy

 

ASA SUL 02 – BRASILIA

EQS 108/109 Bloco A – Brasília

+55 61 99999-9363

Professor Guilherme Azevedo

 

GAMA

Setor De Industria, QI 2, LT 280, Gama – DF

+ 55 61 99956-5036

Instrutor Marco Barreto

 

GUARÁ

Guará II, QE 40, Guará, Brasilia, DF

+ 55 61 3382-3030

Instrutor Marcio Camarte

 

JARDIM BOTANICO – BRASILIA

Av Dom Bosco, s/nº, Cond Jardim Botanico, portaria II, Brasilia

+ 55 61 99260-3383

Instrutor Leonardo Costa

 

SAMAMBAIA NORTE

QI 41, conjunto G, Loja 02

+ 55 61 98403-3702

Instrutor Paulo Roberto Morais e Instrutor Daniel Martins

 

SAMAMBAIA SUL

Qd 302, Conjunto 03, Lotes 4/ 11, Loja 05, Samambaia Sul

+ 55 61 99333-0130

Instrutor Igor Ribeiro

 

SETOR MILITAR URBANO – BRASILIA

QRS 08 (ÁREA ESPECIAL) Clube dos Sargentos e Subtenentes do Exército Brasileiro (Antigo Pandiá Calógeras)

+ 55 61 98403-3702

Instrutores Paulo Roberto Morais

 

SOBRADINHO – BRASILIA

Area Especial 04, Cond Jardim Europa II, Grande Colorado, Brasilia

+ 55 61 3967-2883

Instrutor Claudio Marcio

 

SUDOESTE – BRASILIA

CCSW 01, lote 04, bloco B, lj 05, Brasilia

+ 55 61 99658-2005

Instrutor Rodrigo Neri

 

TAGUATINGA

Setor Central C2, lote 16, loja 02, Taguatinga

+ 55 61 98177-1778

Instrutor Piero Pedercini

 

TAGUATINGA NORTE

EQNM 40/42, Conjunto B2, lote 02, Taguatinga

+ 55 61 99237-2466

Instrutor Felipe Roberto

 

TAGUATINGA SUL

Qse 5 casa 16

+ 55 61 99289-4585

Instrutor Daniel Martins

 

VILA PLANALTO – BRASILIA

SCEN trecho 01, lote 22/24, Brasilia

+ 55 61 98117-2582

Instrutor Fabio Sad

Sobre o Krav Maga Mestre Kobi – a maior organização de Krav Maga no mundo, a Federação Sul Americana de Krav Maga é referência mundial em qualidade e a precursora do Krav Maga na América Latina. Conta com representação no Brasil, México, Argentina, Portugal, Estados Unidos e Canadá, onde trabalha pela preservação da filosofia, didática e técnica do Krav Maga, tal como foi criado e ainda é aplicado em Israel.

É presidida pelo israelense, Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), aluno direto do criador do Krav Maga, Imi Lichtenfeld e seu primeiro aluno a sair de Israel para difundir a modalidade. Vivendo no Brasil desde 1990, Grão Mestre Kobi forma e atualiza pessoalmente seus instrutores, garantindo a qualidade e a ética do Krav Maga praticado na Federação Sul Americana de Krav Maga.   

Para saber mais, acesse: www.kravmaga.com.br

Facebook: @mestrekobikravmaga

Instagram: @kravmaga_mestrekobi

ThreadsApp: @kravmaga_mestrekobi

Twitter: @KravMagaKobi

Youtube: Krav Maga Mestre Kobi

Agências oferecem 152 vagas de emprego com salários de até R$ 3,7 mil

Ricardo Callado
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Agências oferecem 152 vagas de emprego com salários de até R$ 3,7 mil

Maior número de vagas é destinado para marceneiros, lavadores de carros e vendedores internos, sem exigência de experiência

As agências do trabalhador estão com 152 vagas disponíveis no Distrito Federal nesta segunda-feira (11), com salários variando entre R$ 1,4 mil e R$ 3,7 mil. As maiores ofertas de vagas são para as funções de marceneiro, lavador de carros e vendedor interno, sem exigência de experiência.

A maior remuneração, de R$ 3,7 mil mais benefícios, é destinada ao cargo de mecânico de automóvel, na Asa Sul. Não é necessário que o candidato tenha trabalhado anteriormente na área.

Também estão abertas oportunidades dedicadas a pessoas com deficiência (PcD): duas de auxiliar administrativo na Asa Sul (R$ 1.412); duas para massoterapeuta na Asa Norte (R$ 500, a quinzena); duas para porteiro no Gama (R$ 1.500); uma para profissional de educação física na saúde; e outras duas para recepcionista e secretária, ambas com salários de R$ 500, a quinzena.

Os interessados podem cadastrar o currículo no aplicativo Sine Fácil ou ir a uma das 14 agências do trabalhador, das 8h às 17h, durante a semana.

Mesmo que nenhuma das chances do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram.

Empregadores que desejam ofertar vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades ou pelo aplicativo Sine Fácil.

Também é possível solicitar atendimento pelo e-mail gcv@setrab.df.gov.br. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador, no site da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet).

Marli defende proteção ao que estão na linha de frente contra a dengue

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Marli defende proteção ao que estão na linha de frente contra a dengue

Em entrevista ao Radar Político, presidente do Sindicato dos Servidores da Saúde do DF destaca a necessidade de imunização de agentes de saúde aos comunitários que estão na linha de frente do combate a dengue

Crianças e adolescentes ficarão em observação após vacina contra a dengue

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Crianças e adolescentes ficarão em observação após vacina contra a dengue

Secretaria de Saúde reforça procedimentos de segurança e imunizados terão que permanecer de 15 a 30 minutos nas unidades de saúde. Medida segue orientação do Ministério da Saúde

A Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) reforçou os procedimentos de segurança para a aplicação de vacinas contra a dengue. Agora, as crianças e adolescentes de 10 a 14 anos devem passar 15 minutos em observação na unidade de saúde após o recebimento da dose. Quem tem histórico de reações alérgicas graves terá que aguardar 30 minutos até a liberação.

A medida foi tomada por recomendação do Ministério da Saúde (MS), após serem notificados seis casos de reações alérgicas graves supostamente relacionados à vacinação, sendo dois deles no DF. “A situação é rara, foram dois casos em 47 mil doses aplicadas. Ainda assim, nossa vigilância está atenta e reforçamos os procedimentos”, afirma a secretária de Saúde, Lucilene Florêncio.

A gestora lembra ainda que a incidência de dengue na capital federal é de 3870,2 casos para cada grupo de 100 mil pessoas – número bem superior ao registrado de reações graves ao imunizante. “A vacinação é segura e convidamos as famílias de crianças e adolescentes de 10 a 14 anos para garantir essa proteção”, acrescenta.

Nas salas de vacina, além do tempo de espera após a aplicação das doses, antes da imunização, os servidores irão reforçar as orientações a respeito do histórico de alergias. Há, ainda, a capacidade para atender rapidamente a eventuais reações alérgicas. Por fim, haverá um intervalo mínimo de 24 horas para que o grupo prioritário receba qualquer dose do esquema vacinal contra outras doenças.

“A situação é rara, foram dois casos em 47 mil doses aplicadas. Ainda assim, nossa vigilância está atenta e reforçamos os procedimentos”

Lucilene Florêncio, secretária de Saúde

As medidas ajudam a garantir uma resposta rápida e efetiva no caso de reação pós-vacinação, minimizando o risco às pessoas imunizadas e auxiliando na segurança da vacinação em geral.

Todas essas orientações adicionais foram aprovadas pelo Comitê Interinstitucional de Farmacovigilância de Vacinas e outros Imunobiológicos (Cifavi), formado por servidores de diversos setores da SES-DF, como vigilância epidemiológica, infectologia e pediatria, além de representantes da Sociedade Brasileira de Imunizações no DF e da Sociedade de Infectologia do DF.

Segundo a gerente da Rede de Frio Central da SES-DF, Tereza Luiza Pereira, as novas medidas são consideradas como precauções. “O Brasil foi o primeiro país a introduzir a vacinação em massa contra a dengue e, diante da introdução de uma nova vacina, eventos adversos inesperados podem ser identificados a partir da farmacovigilância efetiva,” diz. Por isso, foi reforçado o cuidado para a correta identificação de reações graves. “Se ocorrer algo, a equipe de saúde está preparada para reconhecer e atender aos usuários”, lembra.

Vale ressaltar que todas as demais vacinas disponíveis, incluindo as doses contra a covid-19, continuam à disposição normalmente, conforme preconizado pelo MS.

Casos de síndrome respiratória aguda grave avançam em todas as regiões do Brasil

Ricardo Callado
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Casos de síndrome respiratória aguda grave avançam em todas as regiões do Brasil

Das 27 capitais, 18 registraram tendência de crescimento do número de casos nas últimas seis semanas

Todas as regiões do Brasil apresentaram elevação do número de casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG). O boletim Infogripe, divulgado nesta quinta-feira (7) pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), mostra que, apesar disso, há uma distinção em relação aos vírus respiratórios para cada área do país.

Enquanto no Centro-Sul prevalece a Covid-19, outras regiões como Sudeste registram, além da Covid, quadros de influenza, ou seja, o vírus da gripe. No Norte e no Nordeste brasileiros também houve aumento de casos de influenza, principalmente entre a população adulta.

O levantamento revela, ainda, que 18 das 27 capitais apresentam tendência de crescimento do número de casos de SRAG nas últimas seis semanas. Confira quais são:

  • Aracaju (SE)
  • Belém (PA)
  • Campo Grande (MS)
  • Cuiabá (MT)
  • Curitiba (PR)
  • Florianópolis (SC)
  • Fortaleza (CE)
  • Goiânia (GO)
  • Macapá (AP)
  • Maceió (AL)
  • Palmas (TO)
  • Porto Alegre (RS)
  • Rio de Janeiro (RJ)
  • Salvador (BA)
  • São Luís (MA)
  • São Paulo (SP)
  • Teresina (PI)
  • Vitória (ES)

Além da elevação na quantidade de casos de Covid-19 e Influenza, o coordenador do InfoGripe, Marcelo Gomes, alerta para o avanço do vírus sincicial respiratório, que costuma afetar mais crianças e idosos.

“Vemos o aumento desse impacto principalmente em crianças pequenas, de até 2 anos de idade, mas sabemos também que os idosos têm risco de vir a falecer por conta do VSR. Então, com a retomada desse vírus, tanto crianças pequenas quanto idosos têm que ficar atentos. E o VSR, em particular, vemos em todas as regiões do país com sinal de retomada, o que pode naturalmente estar associado justamente à volta às aulas, sendo um grande facilitador. É um cenário que requer bastante atenção”, disse Gomes.

Em relação aos casos de covid-19 e gripe, Gomes também pontuou que a aplicação de vacinas é uma das principais medidas que devem ser adotadas. Segundo ele, o uso de máscaras também é essencial. “A máscara diminui o risco de contrair vírus respiratório, principalmente nas unidades de saúde que, neste momento, estão recebendo muita gente infectada”, considera.

Fonte: Brasil 61

Saiba 8 exames que nenhuma mulher deve deixar de fazer anualmente

Ricardo Callado
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Saiba 8 exames que nenhuma mulher deve deixar de fazer anualmente

No Brasil, pelo menos 43% das mulheres não fazem acompanhamento médico periódico

O dia da mulher é comemorado internacionalmente desde 1977. A data ganhou visibilidade mundial depois de um incêndio que matou 129 mulheres que lutavam por melhores condições de trabalho, em NY no ano de 1908.

Segundo dados de pesquisas feitas em 2023, pelo menos 43% das brasileiras não fazem exames ginecológicos de rotina e mais de 4 milhões delas sequer visitaram um médico ginecologista. Os números são alarmantes e nos convida, nessa data especial, a dar atenção à saúde das mulheres em nossa volta.

Mais que uma data para presentear e homenagear, 8 de março serve também para conscientizar mulheres sobre a necessidade do autocuidado e a realização periódica de exames. Uma rotina intensa, problemas financeiros e muitos outros pontos acabam fazendo grande parte das brasileiras negligenciar a própria saúde.

A médica Ginecologista especialista em saúde da mulher Dra. Beatriz Tupinambá listou 8 exames anuais que não podem faltar na rotina feminina:

  • Hemograma completo: Serve para identificar possíveis alterações que podem ocasionar anemia; leucemia; causas de fraqueza, febre e perda de peso; infecções virais e bacterianas; alergias etc.
  • US Transvaginal: O exame detecta doenças na região pélvica como: endometriose, pólipos, miomas, gravidez nas trompas, tumores de ovários etc.;
  • US das Mamas: Para as mulheres mais jovens (até 35 anos). Esse exame tem o objetivo de detectar lesões, cistos, nódulos e tumores nas mamas;
  • US de abdômen total: Detecta alterações no fígado, vesícula biliar, rins, pâncreas, bexiga e grandes vasos;
  • Papanicolau: É recomendado que ele seja feito regularmente a partir dos 18 anos, independentemente da vida sexual da mulher. É um teste realizado para detectar alterações nas células do colo do útero;
  • Mamografia: Essencial para mulheres acima dos 40 ou 35 em casos de histórico familiar;
  • Colesterol e triglicerídeos: A partir dos 40 anos, o exame de sangue deve ser feito uma vez por ano;
  • Exame de urina: O exame de urina é feito por meio da coleta de material e é importante para verificar infecções urinárias e alteração no funcionamento dos rins.

Pesquisa aponta que obesidade atinge 22% da população do DF

Ricardo Callado
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Pesquisa aponta que obesidade atinge 22% da população do DF

Alto índice de sobrepeso aumenta as chances de doenças crônicas e outras complicações; políticas públicas de prevenção do GDF envolvem integração de áreas como Saúde, Educação e Esporte

O mundo alcançou a marca de 1 bilhão de pessoas obesas. Quem deu o alerta foi a Organização Mundial da Saúde (OMS) no dia 1º deste mês, quando apontou que uma em cada oito pessoas do planeta, o equivalente a 12,5% de uma população estimada em 8 bilhões de indivíduos, está muito acima do peso. A pesquisa, considerada uma das mais completas sobre o tema, entrevistou 220 milhões de pessoas em 190 países e deixou médicos e governantes em estado de tensão.

Cedoh também faz o acompanhamento de pacientes que não atingiram o resultado satisfatório em tratamentos anteriores | Foto: Arquivo/Agência Brasília

“Quanto maior o grau de obesidade, maior a chance de aparecimento de outras complicações”

Flávia Franca Melo, referência técnica distrital em endocrinologia da Secretaria de Saúde

No Distrito Federal, a preocupação com o tema é ainda mais urgente. Levantamento feito pelo Ministério da Saúde aponta que 22% da população da capital se autodeclara obesa, percentual que representa um em cada cinco habitantes. O número coloca a obesidade entre as doenças crônicas mais prevalentes em toda a população do chamado “quadradinho”, um motivo de atenção para o Governo do Distrito Federal (GDF).

Parâmetros

Mas, afinal, quando uma pessoa passa a ser considerada obesa? “Quando o índice de massa corporal está acima de 30”, responde a endocrinologista Flávia Franca Melo, referência técnica distrital (RTD) na especialidade. A medida internacional é calculada dividindo-se o peso pelo quadrado da altura. Uma pessoa que mede 1,70 metro, por exemplo, é considerada obesa quando o ponteiro da balança ultrapassa os 86,7 kg.

‌Existem três graus de obesidade, que variam de acordo com o índice de massa corporal (IMC) do indivíduo:

-> Obesidade 1 – IMC de 30 a 34,9;

-> Obesidade 2 – IMC de 35 a 39,5;

-> Obesidade 3 – IMC de 40 para cima.

“Quanto maior o grau de obesidade, maior a chance de aparecimento de outras complicações”, alerta Flávia. “Problemas articulares; resistência à ação da insulina, podendo levar à diabetes; pressão alta; problemas cardiovasculares… tudo isso está relacionado à obesidade. E pelo menos 50% dos casos de câncer de endométrio também. É uma doença que prejudica o funcionamento do organismo como um todo.”

Tratamentos

Todas as sete regiões abarcadas pela rede pública de saúde do Distrito Federal contam com endocrinologistas, que recebem pacientes mediante encaminhamento dos médicos da família. “Por enquanto, os cuidados são baseados principalmente em mudanças de estilo de vida”, afirma Flávia. “Mas já aprovamos o uso no SUS [Sistema Único de Saúde] de uma substância chamada liraglutida, que tem se mostrado eficaz no tratamento contra a obesidade”.

O medicamento será usado em obesos que tenham diabetes tipo 2 associada a problemas cardiovasculares e também em adolescentes entre 12 e 18 anos. “No momento, a licitação para a compra da substância está em andamento. Em breve, teremos mais essa opção de tratamento”, garante a médica.

Após dois anos de acompanhamento multiprofissional, o paciente pode ser encaminhado para a cirurgia bariátrica, caso se enquadre nos graus 2 ou 3 de obesidade e não tenha obtido resultados positivos

Além do acompanhamento com endocrinologista, a rede pública de saúde do DF oferece aproximadamente 55 nutricionistas que investem na mudança de hábitos dos pacientes para vencer a obesidade. A porta de entrada para o serviço também são os médicos da família, lotados nas unidades básicas de saúde.

“Promovemos atendimentos individuais e em grupo, além de trabalharmos com uma equipe multiprofissional formada por psicólogos, fisioterapeutas e assistentes sociais”, explica a gerente de Serviços de Nutrição da Secretaria de Saúde (SES-DF), Carolina Gama. “Quando os objetivos não são alcançados, o paciente pode ser encaminhado ao Cedoh [Centro Especializado em Diabetes, Obesidade e Hipertensão] para um atendimento mais particularizado.”

O paciente passa por dois anos de acompanhamento multiprofissional. Caso não obtenha resultados positivos, a cirurgia bariátrica pode ser recomendada. Para fazer o procedimento pela rede pública de saúde, é preciso ter obesidade grau 2 com comorbidades ou ser diagnosticado com obesidade grau 3.

Prevenção

Mais do que oferecer tratamento contra a obesidade, o GDF tem investido na prevenção da doença. “Em parceria com a Secretaria de Educação, procuramos incentivar hábitos saudáveis desde a infância”, relata Carolina. “A orientação é que a alimentação da criança seja composta principalmente por alimentos in natura ou minimamente processados”.

Frutas, verduras, legumes, ovos, leite, carnes e grãos devem ser a base do cardápio dos pequenos. Alimentos processados precisam ser consumidos com moderação. Já os ultraprocessados devem ser evitados, por serem ricos em aditivos, corantes e conservantes. As bebidas açucaradas também devem ser dispensadas.

“Estimulamos, ainda, a prática de atividade física – pelo menos 150 minutos por semana, se a intensidade do exercício for moderada; para isso, contamos com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer”, recomenda Carolina. “Todo esse engajamento mostra que a obesidade é um problema muito mais amplo, que não se restringe à Secretaria de Saúde.”

 

Nenhuma aposta acerta a Mega-Sena e prêmio vai para R$ 12 milhões

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Nenhuma aposta acerta a Mega-Sena e prêmio vai para R$ 12 milhões

Dezenas sorteadas foram  02 – 18 – 19 – 35 – 45 – 60

Ninguém acertou as seis dezenas do concurso 2.698 da Mega-Sena, que foi sorteado na noite deste sábado (9), no Espaço da Sorte, em São Paulo. O prêmio acumulou e está estimado em R$ 12 milhões para o próximo sorteio.

As dezenas sorteadas foram  02 – 18 – 19 – 35 – 45 – 60

A quina teve 43 apostas ganhadoras, e cada um vai receber R$ 57.263,31. Outras 3.144 apostas acertaram quatro números e receberão R$ 1.118,83 cada.

As apostas para o próximo sorteio, na terça-feira (12), podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília) do dia do sorteio nas casas lotéricas credenciadas pela Caixa em todo o país ou pela internet. O jogo simples, com seis números marcados, custa R$ 5.

Coluna do Fluminense | Derrota de Diniz

Ricardo Callado
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Coluna do Fluminense | Derrota de Diniz

Por Raimundo Ribeiro

Após uma semana de treinamentos, o Fluminense foi para o primeiro jogo da semifinal tentando fazer marcação alta, mas logo o adversário superava essa marcação e passou a ocupar o nosso campo ofensivo.

A partir dos 20 minutos, conseguimos sair jogando e tocando a bola, e assim Diogo Barbosa perdeu uma boa oportunidade.

O Flamengo leva perigo sempre em razão dos erros de passe seguidos do nosso meio campo, o que mostra que a entrada de Renato Augusto no lugar de André não surtiu efeito até agora, pois não melhorou a saída de bola e fragilizou a marcação.

Foram tantos erros de passe e de posicionamento que o Flamengo fez 1×0 no final do 1o. tempo.

O Fluminense foi um time confuso, que não sabia marcar a saída de jogo do adversário, o meio campo sem combatividade nenhuma pois Ganso e Renato Augusto não sabem marcar com intensidade, e com isso a defesa fica exposta a todo momento, só se salvando desse teatro de horrores o Felipe Melo.

Enfim, o Fluminense foi totalmente dominado sob o aspecto tático, e saiu barato esse placar mínimo.

Voltamos para o segundo tempo com Marcelo no lugar de Diogo Barbosa
e para nossa sorte, 3 minutos depois sai Ganso machucado para entrada de Lima.
Corrigido o erro na escalação, o Fluminense passou a dominar o jogo, mas aos 18 minutos

Thiago Santos foi expulso em razão de uma falta em Everton.

Com isso, Diniz teve que tirar Renato Augusto para recompor a defesa, entrando Manoel.
Com menos 1 jogador, o time consegue segurar o adversário, só sendo atacado em razão dos constantes erros de passe.

Aos 36 minutos saem Felipe Melo e Keno, entrando Antônio Carlos e Lelê.

Aos 45 minutos, o Flamengo fez 2×0.

Essa derrota é culpa exclusiva de Diniz que escalou mal o time, substituiu mal, e foi ajudado pela sorte quando Ganso se machucou.

O Flamengo não tem nada com isso, foi melhor a maior parte da partida (exceto nos 18 minutos da etapa final), construiu uma vantagem confortável e mereceu a vitória por 2×0.

Apesar da derrota, ainda é possível reverter essa desvantagem, se o time for escalado sem invenções, e os jogadores errarem menos passes, pois hoje abusaram de tantos erros.

No ano passado, a situação era exatamente a mesma, quando perdemos o primeiro jogo por 2×0 e no segundo fomos bicampeões goleamos por 4×1.

Torcer para que o raio caia 2 vezes no mesmo lugar.

Bora Fluzão 🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇭🇺
Raimundo Ribeiro
Apaixonado por futebol e, naturalmente Tricolor

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