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Vale critica ameaça de demolição do Mini Chácaras e defende diálogo

Ricardo Callado
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Vale critica ameaça de demolição do Mini Chácaras e defende diálogo

O parlamentar criticou o fato de que decisões como essa são tomadas sem diálogo com os órgãos responsáveis pela gestão do território

Na sessão desta terça-feira (12), o vice-presidente da CLDF, deputado distrital Ricardo Vale (PT-DF), se pronunciou na Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF) contra a decisão judicial que determina a demolição de edificações no Condomínio Mini Chácaras do Lago Sul, nas Quadras 4 a 11.

O parlamentar destacou que a medida desconsidera a realidade dos moradores e defendeu que o Estado assuma sua responsabilidade na busca por soluções, em vez de impor o medo e a insegurança às famílias.

“Eu sou morador do RK e, no ano passado, também passei por essa angústia. Agora, é o Mini Chácaras. Não podemos aceitar esse terrorismo judicial contra condomínios consolidados. A Justiça precisa ter sensibilidade com as pessoas”, afirmou o distrital.

O deputado criticou o fato de que decisões como essa são tomadas sem diálogo com os órgãos responsáveis pela gestão do território, como a Terracap e o GDF. “O Judiciário sabe que essa derrubada não vai acontecer, mas ainda assim mantém essa ameaça constante sobre os moradores. Se houve omissão do Estado no passado, por que agora são apenas as famílias que pagam o preço? Para muitos, essa casa é seu único patrimônio, e agora recebem um prazo curto para saírem. Isso é inaceitável”, destacou.

Ricardo Vale reforçou a necessidade de tratar a questão da ocupação do solo com responsabilidade e equilíbrio, garantindo segurança jurídica aos moradores. “Ninguém quer morar em área de proteção ambiental, mas essa é uma realidade que precisa ser enfrentada com soluções concretas, e não com decisões que geram pânico e incerteza. A CLDF precisa provocar esse debate e garantir que as famílias sejam ouvidas”, finalizou.

Caesb investirá R$ 3,2 bilhões em melhorias até 2029

Ricardo Callado
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Caesb investirá R$ 3,2 bilhões em melhorias até 2029

Presidente da companhia anuncia investimentos em redução de perdas, setorização e sustentabilidade

O presidente da Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (Caesb), Luis Antonio Reis, participou do programa CB.Poder nesta quarta-feira (12). Ele tratou de assuntos como os planos de investimento da empresa, que totalizam R$ 3,2 bilhões em obras até 2029. O foco das melhorias está em três áreas principais: redução de perdas de água, setorização do fornecimento de água e conversão de gás metano em energia.

De 2019 a 2024, a Caesb destinou R$ 1 bilhão para expandir e melhorar os sistemas de abastecimento de água e de esgotamento sanitário, além de modernizar a infraestrutura. Para 2025, a companhia planeja aumentar ainda mais esses investimentos. “Hoje somos o melhor sistema do Brasil, tanto em água quanto em esgoto, mas esse ‘melhor’ precisa sempre ser aprimorado”, explicou o presidente.

Durante a entrevista, o presidente também falou da Tarifa Social, que atualmente beneficia mais de 270 mil pessoas. Ele explicou que qualquer CPF que esteja cadastrado no Cadastro Único (CadÚnico), com renda de até meio salário mínimo, receberá 50% de desconto na conta de água.

O presidente Luis Antonio reafirmou o compromisso da Caesb com a melhoria contínua dos serviços prestados à população, enfatizando que os investimentos e as inovações são essenciais para garantir o fornecimento de água e tratamento de esgoto de qualidade para todos os cidadãos do Distrito Federal.

Os canais de comunicação da Caesb, destacou o presidente, são essenciais para aprimorar os serviços de saneamento e reduzir as perdas. A população pode entrar em contato por meio do WhatsApp da Caesb (61) 3029-8115, do aplicativo de autoatendimento da empresa ou pela Central de Atendimento 115, disponível 24 horas, todos os dias.

Financiamentos internacionais

Luis Antonio Reis comentou também os financiamentos internacionais obtidos pela companhia recentemente. O contrato com o Banco Alemão KFW – Kreditanstalt für Wiederaufbau, instituição de desenvolvimento que oferece empréstimos e investimentos para apoiar projetos sustentáveis, destina o valor de 50 milhões de euros (aproximadamente 312 milhões de reais) para melhorias nas estações de tratamento de esgoto, geração de energia elétrica limpa para reduzir custos operacionais, além de ações para diminuir as perdas de água.

A Caesb também receberá recursos do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID) no total de US$ 100 milhões. Os valores serão usados para ampliação e recuperação de estruturas de tratamento e de fornecimento de água e de esgotamento sanitário, além da substituição de hidrômetros e adoção de medidas para reduzir perdas d´água e o consumo de energia elétrica.

Fitabes

O presidente Luis Antonio Reis mencionou a Fitabes, uma das maiores feiras de tecnologia em saneamento ambiental da América Latina, que reúne as principais empresas do setor para apresentar inovações em tecnologias, produtos, serviços e equipamentos a um público especializado. A cada edição, a feira fortalece sua presença no mercado internacional. Neste ano, a décima terceira edição será realizada na capital federal em maio. “Achamos muito importante este encontro ser em Brasília por ser uma cidade referência em saneamento”, complementou Reis.

Mais de 670 oportunidades de emprego estão abertas no DF

Ricardo Callado
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Mais de 670 oportunidades de emprego estão abertas no DF

Oportunidades são oferecidas pelas agências do trabalhador para diversas áreas de atuação. Para participar, basta cadastrar currículo por aplicativo ou ir a uma das unidades

As agências do trabalhador do Distrito Federal estão com 676 vagas de emprego disponíveis nesta quinta-feira (13), das quais oito são exclusivas para pessoas com deficiência. Estes cargos estão lotados no Lago Norte e na Asa Sul para as áreas de atendimento comercial e administração, com salários de até R$ 4.083.

Mesmo que nenhuma das vagas do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram

Para o público geral, os salários mais atrativos são encontrados em dois postos para consultor de vendas no Gama (R$ 4.500), em três para encarregado de obras e três para mestre de obras (R$ 3.173,44) no Guará, e um para assistente de engenharia sem local fixo de atuação (R$ 3.000).

Também estão abertas uma vaga para jovem aprendiz como atendente de lojas na Asa Sul (R$ 1.069,48) e outras para estágio: oito para pedagogo na Asa Norte (R$ 200/semana), três para auxiliar administrativo no Guará (R$ 350/semana) e uma para técnico de segurança no trabalho sem ponto fixo (R$ 45,83/diária).

Todas as chances contam com benefícios, além da remuneração. Para participar dos processos seletivos, basta ir a uma das 14 agências do trabalhador, das 8h às 17h, durante a semana. Os candidatos podem utilizar também o aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS) para acessar ofertas. Mesmo que nenhuma das vagas do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram.

Empregadores que desejam ofertar vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades. Também é possível solicitar atendimento pelo e-mail gcv@setrab.df.gov.br. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador, no site da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda do Distrito Federal (Sedet-DF).

BRB lança ciclo de encontros sobre inovação e mobilidade urbana

Ricardo Callado
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BRB lança ciclo de encontros sobre inovação e mobilidade urbana

Encontros abertos à comunidade iniciam em 18 de fevereiro. As Inscrições estão abertas

O Banco BRB dará início, no dia 18 de fevereiro, a uma série de eventos mensais sobre inovação e tecnologia, com o encontro “Transformando o Futuro da Mobilidade Urbana”. O evento gratuito ocorrerá no auditório do polo de inovação do BRB – BRBLAB, localizado no Parque Tecnológico de Brasília (Biotic), das 14h às 17h, e reunirá especialistas, gestores públicos e representantes do setor privado para discutir como a tecnologia está transformando o planejamento urbano, a mobilidade e a qualidade de vida nas cidades.
Presidente do BRB, Paulo Henrique Costa destaca que a promoção de debates com a participação da sociedade reflete o compromisso do BRB com a modernização dos serviços urbanos e a construção de cidades mais inteligentes e sustentáveis.
“Além de se destacar como protagonista na promoção de inovação e digitalização no setor financeiro, o BRB investe no desenvolvimento de soluções para a modernização das cidades e do transporte urbano. As jornadas de tecnologia e inovação representam mais uma ação em prol do fortalecimento do papel do BRB na transformação digital do DF. Este é também um passo importante na consolidação do BRBLAB como um hub de inovação, para promover interação entre startups e especialistas do setor urbano”, afirma o presidente do Banco.
Com uma programação diversificada, o evento do dia 18 terá três painéis de discussão: Cidades inteligentes e mobilidade do futuro, com Zeno Gonçalves, Secretário de Transporte e Mobilidade do DF, e Leonardo Reisman, Secretário de Ciência, Tecnologia e Inovação do DF; Transformação digital e Integração Modal, com Julio Ramos, Diretor Executivo para Mobilidade Urbana da Visa do Brasil; e BRB e a mobilidade do DF, com Saulo Nacif, Superintendente de Mobilidade do BRB.
Ao fim do evento, haverá sessão de perguntas e debate entre os participantes, abordando os principais temas sobre a evolução da mobilidade e as tendências para as cidades inteligentes.

BRB e mobilidade urbana

O BRB tem se destacado como um importante agente na promoção da mobilidade urbana por meio do BRB Mobilidade, serviço que, desde novembro de 2019, integra o transporte público do Distrito Federal e colabora, por meio da inovação, para a melhoria de processos que impactaram positivamente os usuários.
As próximas entregas previstas pelo BRB Mobilidade envolvem o projeto em parceria com a Visa com o objetivo de melhorar a experiência do cidadão na utilização dos canais de mobilidade urbana do DF e transformar Brasília em uma cidade inteligente, facilitando a vida dos moradores e turistas.
Por meio da parceria, será desenvolvida plataforma online integrada aos demais serviços de transporte disponíveis na cidade, em que os usuários poderão escolher entre diferentes modos de transporte para sua jornada e adaptar seu percurso às necessidades de cada trajeto.
Serviço:
Evento: “Transformando o Futuro da Mobilidade Urbana”
Data: 18 de fevereiro de 2025
Horário: 14h às 17h
Local: Auditório BRBLAB – Parque Tecnológico de Brasília
Inscrição: gratuita, com vagas limitadas, por meio do perfil @brb.lab no Instagram.

Edição do Brasília Restaurant Week tem foco na diversidade culinária

Ricardo Callado
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Edição do Brasília Restaurant Week tem foco na diversidade culinária

Festival gastronômico que reúne mais de 150 restaurantes promove diversidade culinária, movimenta a economia da capital e arrecada doações para crianças com HIV

Nesta quarta-feira (12), será lançada a 31ª edição do festival gastronômico Brasília Restaurant Week. O evento, apoiado pelo Governo do Distrito Federal (GDF) e promovido pela Secretaria de Turismo (Setur-DF), promete movimentar a economia local, oferecer experiências culinárias e democratizar o acesso à alta gastronomia.

O festival terá início na sexta-feira (14) e será realizado até 16 de março com o tema Diversidade Culinária Regional, resgatando a riqueza e a autenticidade da culinária das diferentes regiões do país. Os menus são divididos em quatro categorias, com preços que vão de R$ 54,90 a R$ 149.

“O Restaurant Week é um evento que movimenta a gastronomia, impulsiona a economia local e proporciona experiências únicas para quem vive e visita Brasília. Além de valorizar nossos restaurantes e chefs, essa iniciativa fortalece o setor de turismo e gera oportunidades para todo o trade gastronômico. Estamos prontos para mais uma edição de sucesso, promovendo sabores inesquecíveis e momentos especiais para a nossa cidade”, destaca a vice-governadora Celina Leão.

Em 2024, o Restaurant Week atingiu a marca de 30 edições celebradas, sendo 15 anos ininterruptos de festival. À época, também com apoio deste GDF, foram mais de 150 restaurantes participantes, movimentando mais de R$ 20 milhões na economia local.

“Nossa capital é reconhecida pela arquitetura singular e pela importância histórica, mas também se destaca como um destino gastronômico, sendo o terceiro maior polo do país”

Cristiano Araújo, secretário de Turismo

“É uma verdadeira vitrine do potencial turístico da cidade. Nossa capital é reconhecida pela arquitetura singular e pela importância histórica, mas também se destaca como um destino gastronômico, sendo o terceiro maior polo do país”, acrescenta o secretário de Turismo, Cristiano Araújo. “O festival impulsiona a nossa economia, movimentando a rede hoteleira, atraindo visitantes e incentivando a população a redescobrir a cidade por meio da sua culinária”.

Além dos menus personalizados a preços acessíveis, o evento gastronômico também convida os clientes dos restaurantes participantes a doar R$ 2 por menu – valor destinado para a organização não governamental Amigos da Vida, que cuida de crianças portadoras do vírus HIV e constrói brinquedotecas em hospitais públicos do Distrito Federal.

Brasília de A a Z

Aplicativo Brasília de A a Z tem, entre outras funcionalidade, um mapa interativo com os pontos turísticos da capital federal

Ainda nesta quarta-feira, a Setur lança o aplicativo Brasília de A a Z. A ferramenta digital permitirá ao usuário acessar os locais e atrações da cidade com informações, horários de funcionamento, possibilidade de avaliação, favoritar os monumentos e acessar a localização com a rota do destino desejado.

O app usa a tecnologia de realidade aumentada (Augmented Reality – AR) para exibir os pontos da cidade a partir da câmera do celular, em interação com o ambiente. Conta, ainda, com mapa interativo que exibe os pontos turísticos das proximidades, permitindo que o usuário localize facilmente os atrativos.

Detran-DF disponibiliza agendamento para serviço de biometria

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Detran-DF disponibiliza agendamento para serviço de biometria

Cidadão pode escolher entre agendar dia, horário e local para realizar a coleta biométrica ou comparecer ao posto e aguardar atendimento por ordem de chegada

O Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) disponibilizou mais uma comodidade para o cidadão: o serviço de biometria de forma agendada. O atendimento por livre demanda continua disponível também.

O agendamento é uma opção a mais que o cidadão tem para o serviço de coleta biométrica. Ele pode escolher entre agendar, pelo aplicativo Detran-DF Digital ou pelo Portal de Serviços, o dia, o horário e o local em que deseja realizar o serviço.

“Optar pelo atendimento agendado traz mais comodidade e eficiência ao usuário, evitando longas esperas e permitindo um melhor planejamento. Com essa opção, o cidadão pode organizar melhor sua rotina e garantir um atendimento mais rápido e tranquilo”, enfatiza o coordenador-geral de Atendimento ao Usuário, André Lima.

Quem preferir ir direto ao posto de atendimento, continuará sendo atendido por livre demanda, ou seja, aguarda a coleta biométrica por ordem de chegada.

Nos postos do Na Hora, o atendimento continua sendo oferecido apenas por ordem de chegada, sem agendamentos, de acordo com a capacidade de cada unidade.

Via Estrutural se torna referência em infraestrutura e segurança

Ricardo Callado
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Via Estrutural se torna referência em infraestrutura e segurança

Governo investiu R$ 80 milhões para implementar a primeira rodovia inteiramente em concreto da capital do país, beneficiando 100 mil motoristas diariamente

Há um ano, os motoristas do Distrito Federal ganharam uma nova realidade ao trafegar pela DF-095, mais conhecida como Via Estrutural. O antigo asfalto repleto de buracos e ondulações deu lugar a um tapete de concreto de 21 cm de espessura, cobrindo os 13 km de cada sentido da principal via de ligação entre o Plano Piloto e as regiões administrativas de Ceilândia, Taguatinga, Águas Claras, Vicente Pires, Samambaia, Cidade Estrutural e até Águas Lindas de Goiás.

“A qualidade da via melhorou substancialmente com a reforma, especialmente na sua trafegabilidade e durabilidade, natural a uma via pavimentada em concreto”

José Humberto Pires de Araújo, secretário de Governo

A obra, que contou com um investimento de R$ 80 milhões, transformou a Estrutural na primeira rodovia do DF a adotar pavimento rígido de concreto ao longo de toda a sua extensão. A escolha do material garante maior durabilidade, resistência e facilidade de manutenção ao piso que reveste a via.

A nova Via Estrutural é uma das iniciativas e obras que a Agência Brasília relembra na série de reportagens Esta é a Nossa História.

A expectativa é que a nova pista tenha uma vida útil de até 20 anos, beneficiando os mais de 100 mil motoristas que trafegam pelo local diariamente. “A qualidade da via melhorou substancialmente com a reforma, especialmente na sua trafegabilidade e durabilidade, natural a uma via pavimentada em concreto”, ressalta o secretário de Governo, José Humberto Pires de Araújo.

“O governo terá uma economia significativa de manutenção, e com absoluta certeza este será um modelo a ser adotado em outras regiões e em outras vias –  já foi, inclusive, definido pelo governador que a Estrada Parque Núcleo Bandeirante será toda refeita com concreto”, prossegue o titular da pasta.

Qualidade de vida

O empresário José Rodrigues Neto elogia o trabalho: “Foi uma grande evolução para a nossa região”  | Foto: Matheus H. Souza/Agência Brasília

Entre usuários de transporte público, condutores de ônibus e motoristas cotidianos, uma coisa é certa: a Via Estrutural mudou para melhor. “Foi uma grande evolução para a nossa região”, diz o empresário José Rodrigues Neto, 48. “A durabilidade do concreto traz mais segurança e economia para todos. A Estrutural se tornou um modelo para o Brasil inteiro”.

Proprietário de uma concessionária na Cidade do Automóvel, Neto também destaca o impacto indireto no comércio local: “Com uma rodovia como essa, é natural que o fluxo de veículos aumente, o que fomenta o nosso mercado. Tudo isso traz mais oportunidades e crescimento para a região.”

Todos os dias, o professor William Resende, 35, precisa percorrer a Estrutural para ir e voltar do trabalho. Morador do Sol Nascente, ele enfatiza as melhorias especialmente no tempo de deslocamento: “Antes, eu demorava uma hora e meia para voltar do trabalho; agora, faço o trajeto em 30 ou 40 minutos. Isso nos dá mais tempo para ficar com a família e qualidade de vida. É uma mudança significativa”.

Segurança viária

Antônio Carlos Filho, motorista: “Antes, os buracos danificavam as suspensões dos ônibus e os problemas atrasavam as viagens. Agora, o fluxo está livre e seguro, tanto para nós quanto para os passageiros” | Foto: Matheus H. Souza/Agência Brasília

Para os profissionais do transporte público, a qualidade do pavimento é apenas uma das melhorias que transformaram o trabalho na Via Estrutural. “A estrada ficou 100%”, avalia o motorista Antônio Carlos Filho, 40. “Antes, os buracos danificavam as suspensões dos ônibus e os problemas atrasavam as viagens. Agora, o fluxo está livre e seguro, tanto para nós quanto para os passageiros”.

Colega de trabalho de Antônio Carlos, Tiago Francisco Rodrigues, 40, da empresa BSBus, ressalta a criação de baias para ônibus: “Antes, parar na pista era perigoso e causava acidentes. Agora, temos segurança para embarcar e desembarcar passageiros. O pavimento rígido também reduziu as manutenções nos veículos”.

Projeto de lei propõe geolocalização para reforçar segurança bancária

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Projeto de lei propõe geolocalização para reforçar segurança bancária

Medida visa combater golpes e sequestros-relâmpago, garantindo acionamento rápido das autoridades

A segurança digital e financeira pode ganhar um importante reforço no Distrito Federal. O deputado distrital Hermeto (MDB) apresentou um projeto de lei que obriga bancos e instituições financeiras a implementarem uma “senha de pânico” e sistemas de geolocalização em seus aplicativos para dispositivos móveis. A proposta, segundo o parlamentar, busca proteger clientes que sejam vítimas de crimes como sequestros-relâmpago e extorsões forçadas.

“A senha de pânico permitirá que a vítima sinalize discretamente que está sob coação, acionando automaticamente as autoridades sem levantar suspeitas”, explica Hermeto. A proposta surge em resposta ao crescente número de golpes e crimes financeiros facilitados pelo avanço das transações digitais, especialmente pelo uso do Pix.

O projeto prevê que a senha de pânico funcione como um código alternativo que pode ser inserido no momento de uma transação. Diferente da senha convencional, essa alternativa não impede a conclusão da operação, mas alerta a instituição financeira sobre uma possível situação de risco. Assim que o sistema identifica o uso da senha, o banco ou fintech deverá notificar imediatamente às autoridades para que providências sejam tomadas.

Além disso, o texto do PL determina que, ao utilizar esse recurso, o cliente terá até 48 horas para registrar um boletim de ocorrência e encaminhá-lo ao banco, garantindo a validade da denúncia e permitindo investigações.

“A ideia é criar um mecanismo que proteja a vítima sem que o criminoso perceba, garantindo que o alerta seja enviado e que a polícia possa agir rapidamente”, detalha Hermeto.

Outro ponto central do projeto de lei é a obrigatoriedade de sistemas de geolocalização vinculados à senha de pânico. Assim que a senha for acionada, a localização do usuário será compartilhada em tempo real com o banco e com as autoridades policiais.

“A tecnologia pode ser uma grande aliada na segurança pública. Com a geolocalização ativada, será possível identificar onde a vítima está e agir com mais precisão para evitar que o crime se concretize”, ressalta o parlamentar.

O PL estabelece que os bancos terão um prazo de 60 dias, após a sanção da lei, para se adequarem às novas regras.

A justificativa do projeto destaca que crimes financeiros, como fraudes via Pix e clonagem de cartões, estão cada vez mais sofisticados. Em muitos casos, criminosos obrigam as vítimas a realizarem transferências sob ameaça, tornando essencial um mecanismo que permita a denúncia discreta e o acionamento imediato da polícia.

O uso do Pix revolucionou o sistema de pagamentos no Brasil, tornando as transferências mais rápidas e práticas. No entanto, essa facilidade também trouxe desafios de segurança. “Com um simples comando, criminosos podem esvaziar contas bancárias em segundos, o que exige medidas rápidas e eficazes para proteção da população”, afirma Hermeto.

A proposta do deputado se baseia na crescente necessidade de regulamentações que protejam os consumidores diante do avanço das transações digitais. No Brasil, diversas instituições bancárias já investem em soluções de segurança, mas ainda não há uma padronização que garanta medidas preventivas como a senha de pânico.

Caso aprovado na Câmara Legislativa do DF, o projeto seguirá para sanção do governador. Se entrar em vigor, o setor bancário terá que se adequar à nova regulamentação em até dois meses.

Especialistas em segurança digital avaliam que a proposta pode representar um avanço significativo no combate a crimes financeiros. “Medidas como essa aumentam a proteção do usuário e criam um obstáculo a mais para criminosos, o que pode desestimular a prática de golpes e sequestros-relâmpago”, comenta um analista do setor.

A iniciativa de Hermeto reforça a importância de alinhar tecnologia e segurança para proteger os cidadãos. “Nosso objetivo é criar um ambiente financeiro mais seguro para todos, evitando que as pessoas sejam vítimas de golpes e garantindo que tenham um canal confiável para pedir ajuda”, conclui o deputado.

Tudo sobre ameixa: nutricionista do CEUB lista benefícios de inserir a fruta na dieta

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Tudo sobre ameixa: nutricionista do CEUB lista benefícios de inserir a fruta na dieta

Fonte de substâncias antioxidantes e fibras, a fruta atua no bom funcionamento intestinal, se consumido com moderação

Rica em fibras, vitaminas e minerais que contribuem para o sistema imunológico, ajudam a regularizar o trânsito intestinal, fortalece a resistência muscular e auxilia na redução da ansiedade. Estamos falando da ameixa, fruta versátil e acessível, que está disponível tanto na versão fresca quanto seca. Pollyana Ayub, professora de Nutrição do Centro Universitário de Brasília (CEUB), indica o consumo regular desta fruta para alimentação mais saudável e equilibrada.

A nutricionista revela que a ameixa é uma fruta nutritiva e popular no Brasil, consumida tanto in natura quanto em forma de geleias, sucos e compotas. “Entre seus principais benefícios, estão o fornecimento de vitaminas e minerais essenciais, como Vitamina C, que fortalece a imunidade; Vitamina A, que melhora a saúde dos olhos e contribui para a imunidade; e p Potássio, que auxilia na regulação da pressão arterial.”

Segundo Ayub, a ameixa é fonte de substâncias antioxidantes, como flavonoides e fenóis, que ajudam a proteger as células contra os efeitos dos radicais livres. O benefício principal do consumo é sua contribuição para o funcionamento do intestino, prevenindo e combatendo a constipação devido ao efeito laxativo natural e à presença de sorbitol. “Para pessoas com diabetes ou resistência à insulina, a ameixa ainda auxilia no controle dos picos de glicemia por ser rica em fibras.”

Sobre a prevenção de doenças, a ameixa pode ajudar em algumas condições, uma vez que seus antioxidantes reduzem o impacto dos radicais livres, que estão associados ao envelhecimento precoce e a doenças crônicas, como as cardiovasculares. A docente do CEUB frisa que sua potente ação na regulação intestinal também ajuda a manter a saúde do sistema digestivo.

Consumo moderado

Embora ofereça muitos benefícios à saúde, Ayub alerta que a ameixa deve ser consumida com cautela em algumas situações. Indivíduos com trânsito intestinal acelerado podem experimentar efeitos laxativos mais intensos, como diarreia: “Pacientes com doenças renais devem se atentar ao acúmulo de potássio, que pode levar a alterações no ritmo cardíaco. Já os diabéticos, devem evitar versões de ameixa seca que contenham açúcar adicionado, para não elevar a glicemia.”

Para incluir a ameixa de modo funcional na dieta, Poliana recomenda seguir a recomendação de um nutricionista, por meio de um plano alimentar personalizado. “Ao consumir alimentos ricos em fibras, como a ameixa, é importante realizar a gestão da constipação intestinal com água para evitar o efeito contrário”, finaliza.

Crimes por discriminação religiosa terão investigações padronizadas

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Crimes por discriminação religiosa terão investigações padronizadas

PCDF lança, nesta quarta (12), o primeiro Procedimento Operacional Padrão (POP) do Brasil voltado à diversidade religiosa

A Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF), por meio da Delegacia Especial de Repressão aos Crimes por Discriminação Racial, Religiosa, por Orientação Sexual, ou contra a Pessoa Idosa ou com Deficiência (Decrin), lança, nesta quarta-feira (12), o Procedimento Operacional Padrão (POP) da Diversidade Religiosa. O evento será realizado no Auditório Valderia da Silva Barbosa, das 14h às 17h.

O POP tem como objetivo estabelecer parâmetros administrativos, investigativos e orientadores para o acolhimento de vítimas de crimes contra a liberdade religiosa. Além disso, define diretrizes para garantir o respeito à diversidade religiosa tanto nas investigações conduzidas pela PCDF quanto nas relações institucionais e laborais. O protocolo foi desenvolvido com base na interpretação conjunta do ordenamento jurídico brasileiro, da jurisprudência nacional e da doutrina jurídico-sociológica sobre o tema.

Segundo a delegada-chefe da Decrin, Ângela Maria dos Santos, o lançamento do POP representa um marco na atuação da PCDF em defesa dos direitos humanos. “Trata-se de um esforço coletivo e de uma ação inédita no país por parte de uma instituição pública em defesa do direito à liberdade religiosa e de crença, evidenciando o pioneirismo da Polícia Civil do Distrito Federal na busca contínua pela excelência investigativa. O protocolo, que inclui letramento específico sobre a diversidade religiosa e medidas para a apuração de crimes relacionados, trará inúmeros benefícios à população do DF”, destaca.

O POP também apresenta um resumo detalhado sobre 18 crenças religiosas e convicções filosóficas presentes no Distrito Federal. Diversas entidades participaram de uma pesquisa que identificou elementos sagrados e expectativas em relação à atuação da PCDF na defesa da liberdade de crença.

Lançamento do POP da Diversidade Religiosa

• Data: Quarta-feira (12)
• Horário: 14h às 17h
• Local: Auditório Valderia da Silva Barbosa — Edifício-Sede do Complexo da PCDF

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