O encontro será na próxima quarta-feira (30/10), a partir das 20h, no Uniceplac, localizado no Gama (DF). O evento é gratuito e aberto ao público

De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde, em julho deste ano, através da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), de 2018, mais da metade da população brasileira está acima do peso. Além disso, foi registrado que um a cada cinco brasileiros sofrem com a obesidade.

Visando auxiliar essa parcela da sociedade que enfrenta a doença, o Centro Universitário Uniceplac receberá Márcio Atalla, na próxima quarta-feira (30/10), a partir das 20h, no Auditório Verde, localizado na própria instituição, no Gama (DF), para falar sobre a qualidade de vida baseada em evidências. O evento é gratuito e aberto ao público.

Atalla é formado em Educação Física (USP), especializado em treinamento de atletas de alto nível e pós-graduado em Nutrição. Foi o idealizador do programa Medida Certa, dentro do Fantástico, da Rede Globo. Além disso, esteve à frente do programa BemStar e Loucuras de Verão, ambos do canal GNT. O profissional ainda fundou a Casa do BemStar, centro de treinamento que atende pessoas que procuram acompanhamento e programação personalizados.

“Queremos reforçar a importância de se levar uma vida saudável, com mais qualidade, tendo como base o movimento físico e as escolhas que fazemos no dia a dia”, explica Samuel Estevam, coordenador do curso de Educação Física da instituição, que está promovendo a palestra juntamente com o curso de Nutrição.

Em 2015, o Brasil possuía cerca de 18 milhões de pessoas dentro do perfil de obesas. Estas, por sua vez, são caracterizadas por possuírem um acúmulo de gordura no corpo causado, normalmente, por uma ingestão alimentar maior que o gasto energético diário. O problema pode gerar cansaço, limitação de movimentos, suor excessivo e, também, pode desenvolver doenças cardiovasculares.

Dicas para hábitos saudáveis

Não há regras “engessadas” para conseguir manter um padrão de vida saudável, entretanto, estudos voltados à saúde indicam que a prática de atividades físicas regulares e uma alimentação equilibrada são capazes de prevenir doenças além de promover bem-estar físico e emocional.

O ideal é que o processo de mudança seja acompanhado de profissionais qualificados, pois, dessa forma, será avaliado como é possível inserir alimentos e exercícios de acordo com o organismo de cada indivíduo.

Sobre o Uniceplac – Fundado há mais de três décadas por Apparecido dos Santos, o Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos – Uniceplac tem seu perfil caracterizado pela perseverança em proporcionar educação com altos padrões de qualidade, o que já lhe garantiu nota máxima no MEC. O Centro possui 27 cursos de graduação, sendo estes: Administração, Arquitetura e Urbanismo, Design de Interiores, Ciências Contábeis, Direito, Educação Física (Bacharelado e Licenciatura), Enfermagem, Engenharia Civil, Engenharia de Produção, Engenharia de Software, Estética e Cosmética, Farmácia, Fisioterapia, Gastronomia, Gestão de Recursos Humanos, Gestão Pública, Letras-Português, Medicina, Medicina Veterinária, Nutrição, Odontologia, Psicologia, Pedagogia, Radiologia, Sistemas de Informação e Relações Internacionais.

A competição contará com 8 atletas e será realizada no Clube NIPO, a partir das 8h

No próximo sábado, 26 de outubro, o Lago Paranoá será palco do Campeonato do Distrito Federal da Vela Adaptada. A competição é voltada para pessoas com deficiência, e oito atletas disputarão na Classe Hansa 2.3, nas categorias feminina e masculina em Brasília, no Lago Paranoá.

Os atletas participantes do Campeonato do Distrito Federal da Vela Adaptada embarcarão em veleiros adaptados para competidores com deficiência física. Serão realizadas até sete regatas, sendo válido o campeonato após a realização de três regatas, e vencerá o atleta que obtiver o menor número de pontos perdidos, valendo-se todos do descarte do pior resultado.

Além dos prêmios, o evento também definirá os vencedores para a indicação da Bolsa Atleta 2020 do Governo Brasília, incentivo importante para quem escolheu o esporte como instrumento de superação e alto rendimento.

De acordo com o Presidente da Federação Brasiliense de Vela Adaptada, Mauro Osorio, a vela adaptada se destaca pelo papel social na vida das pessoas com deficiência. “As atividades realizadas na Federação tem coroado um grande trabalho de inclusão e os atletas têm participado de competições nacionais e internacionais, além dos ganhos pessoais, em melhoria da qualidade da vida, equilíbrio motor e superação nas atividades da vida diária. Esse esporte tem transformado vidas”, comenta. Os atletas estão ansiosos pelo evento e também com a programação no ano que vem quando disputarão o Campeonato Mundial da modalidade no Los Angeles Yacht Club em plena Califórnia.

O Campeonato do Distrito Federal da Vela Adaptada é organizado pela Federação Brasiliense de Vela Adaptada, e conta com o apoio do Clube Cultural e Recreativo Nipo-Brasileiro, da Capital do Remo, do Comitê Paralímpico Brasileiro e tem o patrocínio do Banco de Brasília e do Instituto Bancorbrás.

Aberta a clientes e interessados em cinema, a ação ocorrerá na área de eventos do espaço, instalada no segundo piso do bistrô. No dia 6 de novembro será a vez do longa-metragem “Glory”

Na primeira quarta-feira de novembro (6/11), o Espaço com Cavaná (CRNW 510) dará início ao “Cine Cavaná”, projeto cultural da casa, cujo intuito é oferecer um ambiente intimista para a promoção do diálogo acerca de temas abordados em filmes dos mais variados estilos, sempre com uma pegada profunda e reflexiva.

De acordo com Enilce Versiani, proprietária do espaço, Cavaná significa intenção consciente. “O nome do projeto, portanto, carrega o desejo de trazer à baila temas cotidianos que são importantes para o nosso dia a dia”, afirma a empresária.

O filme de estreia do projeto é “Glory”, de Kristina Grozeva e Petar Valchanov, que depois de exibido, será tema de discussão com o público, sob a intermediação da jornalista Simone Rodrigues.

“Conversaremos, de forma breve, sobre como a crítica avaliou a obra – indicada pela Bulgária ao Oscar de Melhor Filme Estrangeiro – e também sobre o filme anterior da dupla ‘A Lição’”, explica Rodrigues. O encontro está marcado para as 19h e possui vagas gratuitas e limitadas. Portanto, os interessados em participar deverão chegar com antecedência, de pelo menos vinte minutos, na casa para garantir o seu lugar.

O longa venceu mais de 30 prêmios internacionais, entre eles o troféu Don Quixote no Festival de Locarno (Suíça), sendo este o segundo de uma trilogia com filmes inspirados em notícias de jornal – iniciada com o também premiado “A Lição” (2014).

A estória do filme gira em torno da vida de Petrov, um humilde trabalhador ferroviário, que encontra milhões em dinheiro nos trilhos do trem. O homem, por sua vez, decide entregar toda a quantia para a polícia. Como recompensa, ganha um relógio de pulso que, posteriormente, deixa de funcionar. O problema é que Julia Staikova, chefe do departamento de relações públicas do Ministério dos Transportes, perdeu o antigo relógio de Petrov, fazendo com que ele inicie uma busca desenfreada pelo objeto.

Sobre a direção – Kristina Grozeva e Petar Valchanov são búlgaros e se formaram na Escola Nacional de Cinema de Sófia. Depois de terem vários curtas-metragens selecionados para os festivais de Clermont-Ferrand, Busan e Bruxelas, eles tiveram um deles, “Jump”, entre os cinco curtas indicados ao European Film Awards, em 2013.

Juntos, ainda realizaram um média-metragem para a TV, “Forced Landing” (2010). “A Lição” (2014), também lançado no Brasil pela Pandora Filmes, foi o primeiro longa escrito e dirigido pelos dois. Com ele a dupla recebeu diversos prêmios como o de Novos Diretores do 65º Festival Internacional de Cinema de San Sebastián. “Glory” é o segundo filme ficcional dos diretores.

SERVIÇO:

Sobre o Espaço com Cavaná – De origem hebraica, Cavaná significa intenção consciente, foco do coração. É a intenção amorosa e dedicada que injetamos em todos os nossos atos, desde uma gastronomia saudável e afetiva até palestras sobre espiritualidade. Tudo pode ser realizado com Cavaná.

Criar um ambiente cuja intenção fosse proporcionar o autoconhecimento e a conexão entre corpo e mente passou a ser o sonho de Enilce Versiani, após abrir as portas de sua casa, nos últimos quatro anos, para realização de palestras e atividades voltadas para a sabedoria milenar da Cabalá. Surgiu então o Espaço com Cavaná – Café e Bistrô, um local acolhedor, uma casa para compartilhar, ideal para prática de meditação, Theta Healing e Constelação Familiar; e para a realização de palestras com temas holísticos, debates sobre filmes e afins. Além disso, é possível desfrutar de uma gastronomia saudável e afetiva.

SERVIÇO:

O que para alguns é apenas brincadeira, há casos que podem levar até um ano de prisão

Sabe-se que as redes sociais vieram para aproximar as pessoas, inclusive para fazer novas amizades. Entretanto, casos de perfis falsos, também conhecidos como fakes, têm sido cada vez mais recorrentes para bisbilhotar anonimamente, se passar por outra pessoa e até mesmo difamar. Porém, muitos internautas não sabem que utilizar imagens e dados de terceiros pode levar à prisão por falsidade ideológica.

De acordo com a especialista em direito penal Hanna Gomes, do escritório Kolbe Advogados Associados,  criar uma conta com fotos que estão em domínio público ou de pessoas que não existam não é tipificado em lei. “Nesse caso esta prática não é considerada um crime, pois o internauta apenas está infringindo alguma regra dos termos de serviço da rede social”, explica a especialista.

Porém, quando se utiliza imagens, dados, nomes de pessoas reais, sejam de famosos ou não, é crime de falsidade ideológica e está previsto no artigo 307 Código Penal. “Um indivíduo que se passa por outro, mesmo que na internet, pode pegar de 3 meses a 1 ano pela falsa identidade”, diz a advogada.

Hanna afirma também que anonimato é proibido pela Constituição Federal. “Mesmo que o perfil seja de uma pessoa fictícia, o internauta viola uma norma constitucional”, ressalta. Além disso, a maioria dos usuários acham que estão “protegidos” por estarem atrás das telas, porém, atualmente, a polícia já possui ferramentas que possibilitam a identificação, principalmente em casos de crimes cibernéticos.

A advogada complementa que as pessoas que tiveram os dados utilizados no perfil fake, em caso comprovado de prejuízo à imagem ou honra, pode entrar na justiça e pedir danos morais.

ESPECIAL OUTUBRO ROSA CONTRA O FEMINICÍDIO

Conhecido mundialmente como um mês marcado por diversas ações relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero, o “Outubro Rosa” tem como objetivo mobilizar a sociedade para a disseminação dos métodos preventivos e ressaltar a importância da saúde da mulher.

O alerta, além de proporcionar maior acesso às informações aos serviços de diagnóstico, também se transforma em uma peça fundamental na luta pelos direitos femininos visto o aumento dos crimes cometidos contra as mulheres neste ano motivados pela violência doméstica ou discriminação de gênero (feminicídio).

A Administração do Recanto das Emas entra nessa luta ao lado das mulheres contribuindo com as atividades de combate as agressões dizendo sim à vida e organiza para este próximo sábado o evento “RECANTO CAMINHA PELA PAZ – ESPECIAL OUTUBRO ROSA CONTRA O FEMINICÍDIO”.

A caminhada programada para iniciar às 8 horas no estacionamento em frente a Caixa Econômica Federal e próximo do Balão de acesso ao Recanto das Emas e Riacho Fundo II terá concentração à partir das 7h30.

A caminhada se estenderá pela avenida principal até a sede da Administração Regional localizada ao lado do Batalhão do Corpo de Bombeiros e toda a população, não só da cidade, mas do Distrito Federal está convidada para participar deste momento único e marcante para o Recanto das Emas.