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ARTIGO | A inveja pode destruir sua carreira profissional

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POR DAVID BRAGA

É provável que você conheça alguém que, apenas pelo fato de chegar a um ambiente, espalha uma energia extremamente boa. Usualmente, são pessoas equilibradas emocionalmente e que, mesmo diante das adversidades, não se abatem. Elas têm sempre um olhar positivo em relação a praticamente tudo. São também espontâneas, alegres e divertidas. Quase sempre, essas são as mesmas pessoas que conquistam facilmente quem está ao seu redor, sem fazer muito esforço. E, evidentemente, nem todo mundo vai gostar delas por isso. Em geral, pelo péssimo ato de ter inveja.

Seja no âmbito pessoal, seja no profissional, lidamos, constantemente, com indivíduos invejosos. Normalmente, eles não se esforçam para mudar suas atitudes, tampouco melhoram suas competências e habilidades. Acreditam que a vida do outro é sempre melhor ou, como diz o ditado, que “a grama do vizinho é sempre mais verde”. No entanto, esquecem que nada na vida é conquistado sem esforço e dedicação.

Para nos aprofundarmos um pouco sobre este tema, é importante pontuar que inveja é o desejo incontrolável de ser igual a alguém, sob perspectivas diferentes: financeira, profissional, intelectual, pessoal ou qualquer área que projete algum tipo de destaque perante a sociedade ou dentro das organizações.

Por meio dessa conduta inadequada, a pessoa cobiça, pateticamente, o carro do vizinho, os títulos do primo esforçado, o conhecimento sólido do parceiro de faculdade, a comunicação eficiente e objetiva do gerente da empresa, a rapidez de raciocínio do companheiro de trabalho e tantos outros aspectos.

Nesse contexto, atuando como headhunter, o famoso “caça-talentos”, tenho sempre orientado executivos e profissionais a buscar o autoconhecimento, uma vez que ele é peça fundamental para quem quer evitar esse triste comportamento. Se você está incomodado com o sucesso alheio, existe algo errado e é com você.

Em um mundo cada vez mais colaborativo, precisamos constantemente nos conectar com as outras pessoas, pois praticamente tudo pode ser compartilhado. Dessa forma, festeje sempre o sucesso do outro. E se você percebe que tem tido inveja de colegas no ambiente de trabalho, se esforce para evoluir, focando sua atenção nas suas habilidades e nas tarefas que lhe competem realizar.

Pense no papel que tem a desenvolver, ou seja, é preciso assumir o seu protagonismo e ganhar relevância para ser percebido, obter destaque e consistência técnica. Nesse sentido, te pergunto: o que você tem feito para se diferenciar dos demais profissionais? Quais ideias têm sugerido para mudar um processo, melhorar a qualidade de execução de tarefas ou para reduzir custos onde você trabalha? Você é o tipo de colaborador que entregar apenas o que lhe foi solicitado ou busca superar as expectativas? Em um novo projeto pensam logo no seu nome? É o tipo de profissional que as pessoas têm como referência? Se a maior parte das suas respostas for não, acredito que você não esteja no caminho certo e isso pode impactar diretamente sua trajetória profissional e reforçar os sentimentos de inveja por outros colegas no dia a dia.

Minha dica é: faça sua parte. Afaste o olhar invejoso que você possa estar desenvolvendo pelo seu colega, liderado ou pelo seu líder. Pare de observar o que eles fazem de melhor e também o que você não admira neles, e busque se capacitar constantemente, investindo na melhoria de suas competências e habilidades. Aprenda novos idiomas. Vista-se adequadamente para a posição que deseja e não para a que exerce no momento. Essas são apenas algumas dicas para quem quer ter destaque no ambiente de trabalho e também reforço na autoestima, afinal, o que é a inveja senão baixa de autoestima?

Torne-se pessoa de luz por onde passar, seguro(a) dos seus atributos profissionais e pessoais. Há espaço para todos. Só precisamos colocar energia no que de fato é importante. Pense nisso.

* David Braga é CEO, board advisor e headhunter da Prime Talent Executive Search, empresa que atua em 30 países, via Agilium Group. É também conselheiro de Administração pela Fundação Dom Cabral (FDC) e professor convidado pela mesma instituição. Ele é autor do livro “Contratado ou Demitido – só depende de você” e atua, ainda, como conselheiro da ONG ChildFund, da ACMinas e da Associação Brasileira de Recursos Humanos de Minas Gerais (ABRH-MG). Instagrams: @davidbraga | @prime.talent.

Caminhoneiros e taxistas recebem auxílio nesta terça-feira

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Cada parcela equivale a R$ 1 mil. O pagamento inicialmente estava previsto para ocorrer no dia 22, mas foi antecipado quatro dias

Motoristas de carga autônomos e de táxi de todo o país recebem hoje (18) a parcela de outubro dos auxílios Caminhoneiro e Taxista. Cada parcela equivale a R$ 1 mil. O pagamento inicialmente estava previsto para ocorrer no dia 22, mas foi antecipado quatro dias.

Os caminhoneiros que fizeram a autodeclaração até 7 de outubro podem receber a quarta, quinta e sexta parcelas. Em relação aos taxistas, coube aos municípios enviar, até o início de agosto, o cadastro dos permissionários ativos até 31 de maio.

O dinheiro é depositado nas contas poupança sociais digitais e pode ser movimentado por meio do aplicativo Caixa Tem, que permite a compra em lojas virtuais cadastradas, o pagamento de contas domésticas e a transferência para qualquer conta bancária.

Criados pela emenda constitucional que estabeleceu estado de emergência por causa da alta do preço dos combustíveis, os auxílios Caminhoneiro e Taxista serão pagos até dezembro. A emenda elevou benefícios sociais e instituiu auxílios emergenciais até o fim do ano.

Autodeclaração

No Auxílio Taxista, o cadastro dos profissionais autônomos cabe unicamente aos municípios, que enviam os dados ao Ministério do Trabalho e Previdência. Bastava ao permissionário estar com o cadastro regularizado na prefeitura (ou no governo do Distrito Federal, no caso da capital federal) até 31 de maio.

No Auxílio Caminhoneiro, o governo preparou um portal para o motorista pedir o benefício. Desde 15 de agosto, os transportadores autônomos de carga (TAC) podem fazer a Autodeclaração do Termo de Registro para receber o BEm Caminhoneiro-TAC.

Por causa da antecipação do benefício, o Ministério do Trabalho e Previdência antecipou o prazo de entrega da autodeclaração até 7 de outubro. Quem perdeu o prazo pode enviar os dados até 7 de novembro para ter direito ao benefício, mas só receberá a quinta e a sexta parcela.

A autodeclaração pode ser feita pelo Portal Emprega Brasil ou pelo aplicativo da Carteira de Trabalho Digital. Após esse prazo, os caminhoneiros somente terão direito a receber o benefício a partir do mês do envio dos dados, desde que atendidos os demais requisitos legais.

Quem tem direito

Terão direito ao benefício os transportadores de carga autônomos, cadastrados no Registro Nacional de Transportadores Rodoviários de Cargas (RNTR-C) da Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT) até 31 de maio deste ano. Os profissionais deverão estar com a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e o CPF válidos, entre outras exigências.

Também chamado de Benefício Emergencial Caminhoneiro (BEm-Caminhoneiro), o auxílio será pago a cada transportador autônomo, independentemente da quantidade de veículos que tiver O pagamento do BEm-Caminhoneiro vai ser revisado mensalmente. Para os próximos lotes de pagamento, a ANTT vai encaminhar ao Ministério do Trabalho e Previdência a relação dos transportadores autônomos de cargas que estiverem na situação “ativo” no RNTR-C.

Auxílio Taxista

Têm direito ao benefício os motoristas de táxi registrados nas prefeituras, titulares de concessões ou alvarás expedido até 31 de maio. Não será necessária qualquer ação por parte dos taxistas. Em caso de dúvidas, o motorista deve entrar em contato com a prefeitura para verificar o cadastro municipal. A prestação das informações caberá inteiramente às prefeituras ou ao governo do Distrito Federal.

Calendário do Auxílio Caminhoneiro 2022

Parcela Data de pagamento Cadastro ativo ou autodeclaração
Julho e agosto 9/8 (valor em dobro) até 22/7
Julho e agosto (repescagem) 6/9 (valor em dobro) até 29/8
Julho, agosto e setembro (repescagem e terceira parcela) 24/9 (valor triplo ou apenas da terceira parcela) até 12/9
Outubro 18/10 até 7/10
Novembro 19/11 até 7/11
Dezembro 10/12 até 28/11

 

Calendário do Auxílio Taxista 2022

Parcela Data de pagamento
1ª e 2ª parcelas 16/8
1ª e 2ª parcelas (repescagem) 30/8
3ª parcela 24/9
4ª parcela 18/10
5ª parcela 19/11
6ª parcela 10/12

DETRAN-DF | Fiscalização de trânsito flagra 450 condutores alcoolizados

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Da noite de sexta até a noite de domingo foram realizadas diversas operações no DF

Da noite de sexta (14) até a noite de domingo (16), o Detran e os demais órgãos de trânsito do Distrito Federal realizaram diversas ações de fiscalização com o objetivo de promover maior segurança viária. Dentre elas, a Operação Força Conjunta, que é uma ação integrada entre o Detran, PMDF, DER e PRF, e aconteceu em Santa Maria e região. Essa foi a 19ª edição da operação.

Ao longo do fim de semana, ocorreram outras grandes operações nas regiões de Taguatinga, Asa Sul e Recanto das Emas. As equipes de todas as forças de segurança flagraram 450 condutores dirigindo sob a influência de álcool. Além disso, foram registradas as seguintes infrações: 111 condutores inabilitados, 87 com a CNH vencida há mais de 30 dias, dois com a habilitação suspensa, uma exibição de manobra perigosa, duas transposições de bloqueio, duas motos com escapamento alterado e 13 por motivos diversos. Ao todo, 26 veículos foram removidos para os depósitos.

Placa encoberta com saco plástico

Destaque para uma motocicleta abordada pelos agentes do Detran-DF durante patrulhamento no Guará, na noite de sábado (16): a placa estava tampada com um saco plástico. Somente neste caso foram registradas as seguintes infrações: veículo não licenciado, placa ilegível, sem lacre, escapamento aberto, sem os retrovisores e condutor inabilitado.

“Cavalo de pau” e fuga de blitz

Na madrugada de domingo (16), na operação realizada na altura da quadra 404 da Asa Sul, o Detran flagrou um motociclista realizando uma manobra conhecida como “cavalo de pau”. O condutor foi identificado e autuado por transitar pelo passeio e calçada, manobra perigosa e desobedecer a ordem de parada.

Ainda durante a ação da Asa Sul, dois condutores se evadiram do ponto de bloqueio, contudo, foram abordados, autuados e os veículos (um BMW X1 e um Renault Sandero), foram removidos para o depósito.

Monitoramento de faixa de pedestres

O Detran intensificou as ações de fiscalização em faixas de pedestres das vias urbanas do DF. Durante o fim de semana, as equipes autuaram 85 condutores por desrespeitarem a travessia do pedestre na faixa.

Concurso BRB 2022 – Confira os assuntos para focar na reta final

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Faltando menos de um mês para a prova do BRB, o especialista do IMP Concursos Juca Siade vai dar dicas preciosas aos que buscam a tão sonhada aprovação. Não dá para perder! 

Confira o bate papo:

Qual o principal conselho para quem está na reta final de estudos?

Tenha um planejamento para a prova. Neste momento um dos pontos principais é se planejar pensando em pontos como:

  •   Quanto tempo eu tenho que demandar para cada questão?
  •   Quanto tempo vai me demandar o preenchimento do gabarito?
  •   Quanto tempo leva a elaboração da redação?
  •   Por qual disciplina eu vou começar a resolver minha prova?
  •   Qual é a disciplina que eu vou deixar por último?
  •   Eu já conheço o local onde eu vou realizar a prova?

Todo esse planejamento tem que ser levado em conta. Afinal, fazer uma prova de concurso não é só resolver as questões. Muita coisa está em jogo na hora de você resolver a prova. Então a minha dica para quem está na reta final de estudos, é ter um planejamento para a realização da prova, levando em consideração os vários fatores que envolvem este evento.

De maneira geral, em quais matérias o candidato deve focar nesse último mês de estudos?

Existem disciplinas que são mais estratégicas. E para esse concurso as disciplinas são: Conhecimentos bancários, Bancos na era Digital, Português, Redação, Plano Distrital de Políticas para Mulheres.

Eu daria um foco maior nelas, pois elas irão representar mais da metade da prova.  Lembrando que a Língua Portuguesa é uma disciplina que tem caráter eliminatório na prova objetiva e Redação também é uma matéria eliminatória e classificatória.

O meu conselho é fazer uma revisão de todo o conteúdo, levando em consideração os tópicos que o professor deu destaque em cada uma delas. Reforçar o aprendizado e lembrar sempre que não são as exceções que são mais cobradas nas provas, são exatamente as regras, aqueles conteúdos que sempre aparecem.

Quais são as principais dicas acerca dos conteúdos da disciplina de Conhecimentos bancários?

70 por cento da prova de conhecimentos bancários de 2019 se concentrou nos módulos 1 e 2 de conhecimentos bancários.

O módulo 1 é a Estrutura do Sistema Financeiro Nacional – nesse módulo eu daria maior foco no Banco Central, Copom, Conselho Monetário Nacional, os Bancos Múltiplos, os Bancos de Desenvolvimento e as Cooperativas de Crédito.

O módulo 2 são os Produtos e Serviços Financeiros – para este módulo as dicas são leasing, factoring e cartões de crédito. Assuntos muito explorados em provas. Uma dica é o tema: Caderneta de Poupança, que não caiu na última prova mas é um assunto corriqueiramente cobrado.

O Módulo 4 – Mercado de Câmbio-  um assunto que há muito tempo não é cobrado, então eu não daria tanta importância

O Módulo 5 – Garantias do Sistema Financeiro Nacional – também não vem sendo cobrado.

Itens com bastante importância:

  •   Crédito direto ao consumidor;
  •   Previdência privada aberta;
  •   Ações;
  •   Debêntures;
  •   Lavagem de Dinheiro.

Uma outra dica muito importante é com relação a banca IADES, que gosta muito de cobrar a resolução 3919 do conselho monetário. Essa resolução fala das tarifas bancárias.

Como dividir o tempo entre conteúdo, revisão e exercícios? Indica montar um cronograma?

Na minha visão agora o foco maior está na resolução de exercícios. Conteúdo, apenas aqueles que você não estudou ainda, os que ainda precisam ser aprendidos.

Quantas horas de estudo por dia é necessário?

É muito relativo essa questão de horas porque depende da disponibilidade que o aluno tem. O que eu indico é ter um tempo de qualidade, ser mais assertivo, entender que de todos os conteúdos previstos no edital, nem todos irão aparecer.

Procure entender quais os conteúdos mais abordados, a característica do banco para qual você está estudando.

Uma dica: o BRB na sua essência enquanto instituição financeira é muito focado nos seus clientes que no ambiente físico, são maioria servidores públicos do DF. Então procure entender, o viés, algumas atividades e produtos e serviços do órgão.

Para a redação, descubra o que o Banco de Brasília tem realizado, quais os projetos, no que ele tem avançado e dado prioridade. A redação vai sair daí!

Para finalizar uma dica para quem está em busca de uma vaga:

Concurso público não é só estudar.  Passar em concurso público requer um controle emocional, paz e tranquilidade. Minha dica é: trabalhe o seu emocional até o dia da sua prova!

Fiagro SNAG11 bate recorde na Bolsa de Valores

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Fiagro SNAG11 bate recorde na Bolsa de Valores (Foto Cauê Diniz)

Fruto da parceria entre Suno Asset e Boa Safra Sementes, o SNAG11 bateu, na última sexta-feira (14), o recorde de maior liquidez histórica de um Fiagro na B3, movimentando mais de R$ 14 milhões no último pregão. “Nós batemos o nosso próprio recorde, que havia sido no dia do nosso IPO na B3, em agosto deste ano. Esse resultado mostra que o apetite das pessoas investirem vem crescendo e dá uma boa perspectiva de crescimento do fundo SNAG11. Além disso, mostra que o público está demandante de produtos de qualidade e com risco adequado, que investe no principal setor da economia brasileira, o agro”, comenta Vitor Duarte, CIO da Suno Asset.

“Essa é mais uma mostra da força do campo entre os investidores da bolsa de valores brasileira. O SNAG11 é parte de um novo ciclo de investimentos no agronegócio, cujo perfil agora é pautado pelo mercado financeiro e com participação expressiva de pessoas físicas. Por meio dessas cotas de Fiagros, por exemplo, o público financia diretamente uma empresa agrícola, sem intermédio”, afirma Marino Colpo, CEO da Boa Safra Sementes.

Aqueles que detinham cotas do SNAG11 até o fim do pregão de sexta-feira receberão R$ 1,20 em dividendos por cota na próxima distribuição, que será feita no fim de outubro. Os rendimentos do SNAG11 são isentos de imposto de renda.

Governo do DF incentiva atividade econômica de mais de 17 mil feirantes

Iniciativas como isenção de taxa pública, retomada de boxes vazios, regularização comercial, entre outras, promovem segurança econômica a feirantes

Mais do que espaços comerciais, as feiras do Distrito Federal atuam como pontos de lazer e cultura para a população. No total, são 71 equipamentos públicos, entre feiras permanentes, unidades livres e shoppings populares, que empregam mais de 17 mil feirantes. Por isso, desde 2019, a atividade econômica tem sido incentivada com concessões e regularização do setor.

Em Brazlândia, o investimento foi de R$ 912 mil, com execução da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap) | Foto: Renato Araújo/Agência Brasília

Em 2020, com o advento da pandemia do novo coronavírus, os comerciantes foram isentos do pagamento da taxa pública, por meio do Decreto nº 41.901, de 12 de março de 2021, diante da impossibilidade do trabalho presencial. A norma vigorou até o fim do decreto de calamidade, instalado na capital federal em junho de 2020 e retirado em maio do ano passado.

No entanto, como o período não foi suficiente para a retomada econômica dos comerciantes, o prazo de isenção foi prorrogado até 31 de dezembro. “Não poder sair de casa, impactou na atividade das feiras e não seria justo o governo arrecadar um valor, qualquer que fosse, a partir de um trabalho que foi impedido de ser realizado”, explica o secretário Executivo das Cidades, Valmir Lemos.

No mesmo âmbito de concessões ao setor, há a Lei Distrital nº 6.296/2019, que revogou o Diferencial de Alíquota do ICMS (Difal) para os contribuintes optantes pelo Simples Nacional, regime no qual se encontram os feirantes. Conforme informações da Secretaria de Economia, a legislação tributária atual não prevê tratamento específico a essa categoria, portanto, estão sujeitos às normas federais.

Movimento e ocupação

Como as feiras reúnem tudo em um único lugar, é de suma importância que os boxes mantenham-se ocupados. Isso porque há quem vá aos locais para comer um pastel com caldo de cana ou o prato principal do almoço de domingo, mas também quem procura nas bancas os últimos lançamentos de moda e até apetrechos e consertos eletrônicos.

“O reconhecimento da atividade das feiras como produtiva e de interesse do Distrito Federal foi o grande ganho que a atual gestão trouxe para a categoria, observando-os de forma altiva e não de forma marginalizada”Valmir Lemos, secretário Executivo de Cidades

Nos últimos dois anos, a Secretaria de Governo, em parceria com as administrações regionais e as associações de feirantes, identificou 694 boxes de feiras permanentes fechados ou vazios em 14 feiras permanentes de 10 regiões administrativas – Candangolândia, Riacho Fundo, Riacho Fundo II, Sobradinho II, Guará, Núcleo Bandeirante, Brazlândia, Ceilândia, Cruzeiro e Samambaia. As unidades foram listadas em portaria publicada no Diário Oficial no dia 13 de julho deste ano. Confira o vídeo:

Uma nova listagem foi divulgada em 7 de outubro, também por meio de portaria no DODF. Desta vez, foram catalogados outros 604 boxes vazios ou fechados em 14 locais distintos, incluindo a Feira de Artesanato da Torre de TV; o Shopping Popular do Gama e o de Taguatinga; a Feira da Cultura, Arte e Beleza; a Galeria dos Estados; o Mercado das Flores; e a Feira dos Importados de Taguatinga.

Os permissionários indicados nas duas ocasiões precisam manifestar interesse em seguir com a atividade comercial junto à Administração Regional, caso contrário, os boxes seriam liberados para novos interessados. A legislação impõe que a permissão de uso seja cassada em caso de não desenvolvimento de atividade econômica nas bancas por mais de 45 dias consecutivos ou por 60 dias alternados, no período de um ano.

“Quando todos os boxes das feiras estão funcionando, geram uma atividade rentável para o Estado, que recolhe algum tipo de tributo, e ao feirante, que explora aquele negócio. No momento em que há vários boxes fechados, a feira perde os atrativos e os clientes passam a procurar as mercadorias em outros locais. Não há interesse em retomar um boxe para o manter fechado. A questão é retomar para que outras pessoas que tenham vontade de explorar uma atividade numa feira, tenham a oportunidade”, afirma o secretário Executivo das Cidades.

Valmir Lemos acrescenta que o levantamento respeitou as condições impostas pela pandemia, que pode ter afetado a desocupação das bancas. “Entendemos que os boxes estavam fechados por questões sociais, familiares, mas como foi trazido como demanda pelas associações de feirantes, decidimos realizar o levantamento”, esclarece Valmir Lemos.

Adriana Magalhães, presidente da Associação dos Feirantes da Feira Permanente de Brazlândia, diz que o cuidado do governo com os feirantes foi fundamental no período pós pandemia | Foto: Renato Araújo/Agência Brasília

Para a presidente da Associação dos Feirantes da Feira Permanente de Brazlândia, Adriana Magalhães, o cuidado governamental com os feirantes foi muito importante para a continuidade da atividade após o período pandêmico. “Foi um período difícil pra todo mundo, principalmente pra quem trabalha na rua. Imagina, de repente, ficar sem trabalhar. É muito complicado, muitos tiveram que mudar de rumo”, alega.O equipamento público de Brazlândia passou por uma reforma completa neste ano, entre abril e junho: houve a troca dos pisos, pintura padronizada das bancas, pintura da fachada, corrimãos e alambrados, limpeza de calhas e telhas, além de reforma completa dos banheiros. O investimento foi de R$ 912 mil, com execução da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil (Novacap).

Outras 19 feiras também receberam melhorias, totalizando aporte de R$ 20 milhões. Em 2021, foram entregues as obras das feiras do Gama, conhecida como Feira Galpãozinho, Riacho Fundo, Riacho Fundo II, Candangolândia, M Norte (Taguatinga) e Sobradinho. Neste ano, devem ser reinauguradas as unidades permanentes de Sobradinho II, duas situadas em Samambaia, Guariroba (Ceilândia) e Gama.

“O reconhecimento da atividade das feiras como produtiva e de interesse do Distrito Federal foi o grande ganho que a atual gestão trouxe para a categoria, observando-os de forma altiva e não de forma marginalizada”, enfatiza Valmir Lemos, secretário Executivo de Cidades.

Regularização

A Lei nº 6.946 de 29 de setembro de 2021 visa garantir mais organização e segurança jurídica para as feiras. A norma estipula tópicos referentes à atividade econômica, como, por exemplo, a liberdade dos profissionais em fazer publicidade no interior das feiras e ter um espaço para manifestações culturais e artísticas, bem como estabelece a instalação de medidores individuais de água e esgoto. O texto está em fase de regulamentação.

Informações sobre normas de funcionamento das feiras livres e permanentes podem ser obtidas aqui ou diretamente nas administrações regionais. O endereço e telefone de cada uma das sedes estão disponíveis aqui.

Conheça quais são os treinos mais eficientes para se preparar para o verão

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Educador físico sugere as atividades físicas mais procuradas para resultados mais rápidos e visíveis

Sabemos que mudar completamente a estrutura muscular do corpo para o verão é impossível, mas há formas de chegar mais perto das metas e conquistar o visual esperado para época mais quente do ano. Pensando nisso, o educador físico e CEO da Red Fitness, Ronaldo Godoi, sugere alguns treinos com resultados mais eficientes.

Para quem está começando, o ideal é intercalar exercícios cardiovasculares, como esteira, bicicleta e escada, com musculação. “Esse combinado de atividades permite que a pessoa tenha um gasto calórico significativo ao mesmo tempo que fortalece os músculos, já que não adianta emagrecer e ficar flácido”, explica Godoi. Para quem gosta, pode também inserir na rotina aulas de lutas, que ajudam na criação da consciência corporal e fortalecimento do core, região da lombar e abdômen que são pontos centrais para o desenvolvimento correto dos movimentos e, consequentemente, trazem um resultado mais rápido e visível.

Outra sugestão são treinos mais intensos. “A Red Fitness, por exemplo, possui o Red Burn, um treino funcional patenteado de alta intensidade com muitas repetições e descansos rápidos. Esse estilo de treino acelera o metabolismo e queima gordura por até 48 horas com o corpo em repouso além de tonificar os músculos”, destaca Ronaldo.

Governo Ibaneis investe R$ 5,3 milhões em quatro novos centros de idiomas

Com capacidade para atender até 11.500 alunos, novos CILs ficam no Riacho Fundo, Riacho Fundo II, em Planaltina e São Sebastião

São cada vez mais vagas para aprender um idioma de graça no Distrito Federal. De 2019 para cá, o GDF entregou quatro novos Centros Interescolares de Línguas (CILs), com capacidade para atender até 11.500 alunos. Riacho Fundo, Riacho Fundo II, Planaltina e São Sebastião têm agora suas próprias escolas onde se ensina inglês, francês e espanhol, conforme a unidade. Um investimento de R$ 5,3 milhões do governo em instalações novas e amplas. Já são 17 centros de ensino, no total, em várias regiões administrativas.

Inaugurado em fevereiro deste ano, após ampla reforma, o CIL do Riacho Fundo II tem 970 m², 12 salas de aula e pode receber até 3.800 alunos. Sua estrutura só não é maior que a do CIL de Planaltina. É onde estuda, por exemplo, a técnica em informática Ana Lúcia Amorim, 37 anos, aprendiz de espanhol e francês. “Adoro estar aqui. Uma escola extremamente arejada, salas limpas, o ambiente é bem tranquilo. Além dos ótimos professores”, revela ela, residente em Ceilândia. “Inclusive, quero em pouco tempo conseguir uma vaga para meus dois filhos em alguma unidade”, diz.

A técnica em informática Ana Lúcia Amorim, 37, estuda espanhol e francês no CIL do Riacho Fundo II: “Adoro estar aqui”

Nos bancos escolares, também está Ana Julia Batista, 12, moradora da cidade e aluna do Centro de Ensino Fundamental (CEF) Lobo Guará, também no Riacho Fundo II. Ana pratica inglês duas vezes por semana, no contraturno da escola. “Toda segunda e quarta venho para o CIL de tarde. A escola é muito confortável, a gente faz amigos”, comenta, rindo. “Pretendo trabalhar na área financeira e é importante saber o inglês”, afirma ela, que cursa o segundo semestre do idioma.

Ana Julia Batista, 12, pratica inglês duas vezes por semana no contraturno da escola: “Pretendo trabalhar na área financeira e é importante saber o inglês”

Os centros de idiomas oferecem vagas a alunos da rede pública, no contraturno das aulas regulares, e as remanescentes para a comunidade em geral. As matrículas são abertas, normalmente, a cada seis meses e os candidatos participam de um sorteio eletrônico. Além de inglês, espanhol e francês, há o ensino de alemão, no CIL da Asa Sul, e de japonês, a depender das unidades.

Arte: Agência Brasília

Mais alunos atendidos

“Como esses novos espaços que o governo destinou aos CILs, conseguimos aumentar o quantitativo de alunos atendidos, aumentar a oferta de vagas nas escolas”, pontua Karina Fares, servidora responsável pelo acompanhamento pedagógico dos centros de línguas.

Diretora da unidade do Riacho Fundo II, Aurylene Farias afirma que a ampliação da escola foi um ganho grande para a comunidade: “Os elogios foram muitos em relação à estrutura, ao mobiliário e aos professores do nosso CIL, o que deixa a gente satisfeito”

Para a diretora da unidade do Riacho Fundo II, Aurylene Farias, foi um ganho grande para a comunidade a ampliação da escola, e o retorno dos alunos é positivo. “Antigamente, tínhamos aula somente no período noturno, pois a escola não comportava mais estudantes. E, agora, já conseguimos atender os meninos a partir do 6º ano no contraturno”, conta. “Os elogios foram muitos em relação à estrutura, ao mobiliário e aos professores do nosso CIL, o que deixa a gente satisfeito”, finaliza.

Mesários de todo o Brasil se preparam para segundo turno das eleições

Curso on-line do TSE capacita quem trabalha nas zonas eleitorais. O material, de fácil acesso para os usuários, orienta os mesários sobre como trabalhar no dia da votação

Já está disponível na página do Tribunal Superior Eleitoral um material de reforço para os mesários escalados para trabalhar no segundo turno das eleições, que acontece no próximo dia 30 de outubro. Mais de 1 milhão e oitocentas mil pessoas trabalharam como mesárias no primeiro turno das eleições deste ano. Dos convocados, 1,1 por cento não compareceu. É o menor índice de ausência já registrado numa eleição. O manual de treinamento está disponível para capacitar essas pessoas e evitar dúvidas no momento da votação, e pode ser acessado até às 18h do dia 27 deste mês. Mesário pela quarta vez, o estudante de direito Brendo Tavares avalia a capacitação como positiva.

“Desde as eleições passadas a gente teve já a implementação do curso do TSE, e já foi imposto sobre os candidatos a mesários a fazer o curso. Desde o começo eu fiz o curso, segui as orientações, participei dos questionários e recebi o certificado do curso.”

O mesário Brendo e todos os outros que trabalharam no primeiro turno têm direito à folga, prevista em lei, uma vez que o trabalho nas urnas não é remunerado. A advogada trabalhista, Karla Oliveira, explica como funciona.

“A cada dia trabalhado nas eleições ele terá dois dias de folga e também terá dias de folga nos dias que fizer o treinamento como mesário. Além disso, para que essas folgas sejam justificadas junto à instituição, órgão ou empresa onde ele trabalha, ele precisa apresentar a certidão de participação nas eleições. É o documento necessário para que essa negociação das folgas seja justificada com o empregador.”

Não é mais possível se inscrever para trabalhar como mesário para o segundo turno das eleições deste ano. Mas para o próximo pleito, que acontece em 2024, quem tiver interesse pode se inscrever no site do TRE do seu estado ou ir pessoalmente a um cartório eleitoral. Este ano o analista de faturamento, Miguel Cunha, trabalhou pela primeira vez como mesário, e gostou da experiência.

“Fui mesário, fiquei organizando fila, foi muito bom. Gostei de ver a dinâmica das pessoas. Gostei da parte humana em querer votar, em querer demonstrar uma melhoria no nosso país. Foi tranquilo, não teve briga, não teve discussão, foi um cenário muito bom no primeiro turno.”

Fonte: Brasil 61

Presidente Bolsonaro recebe apoio de ex-senadores e cantores sertanejos

Candidato à reeleição recebeu apoiadores no Palácio da Alvorada, entre eles os cantores Leonardo, Gusttavo Lima, Zezé di Camargo, Chitãozinho e Fernando (da dupla Fernando e Sorocaba)

O candidato à reeleição pelo PL, Jair Bolsonaro, recebeu nesta segunda (17) o apoio de dois ex-senadores à sua reeleição. Ele se reuniu, no Palácio da Alvorada, com Arthur Virgílio Neto (PSDB) e José Agripino Maia (União Brasil).

“Vim com tranquilidade, com espírito muito livre, dizer que meu voto é Bolsonaro. E voto com muita tranquilidade, sabendo que ele tem, no campo econômico, muito mais semelhanças comigo do que o Lula tem”, disse Arthur Virgilio, defendendo uma política de privatizações de empresas e concessões à iniciativa privada.

“Não defendo privatizar o que é de estratégia militar. O resto, o papel do estado é conseguir dinheiro, inclusive com medidas como privatização e concessões onerosas, para se dedicar efetivamente a revolucionar a educação do país. Este é um país que precisa melhorar profundamente seus sistemas de educação e de saúde”, completou.

Arthur Virgílio foi ministro durante o governo de Fernando Henrique Cardoso, senador e deputado federal pelo Amazonas e prefeito de Manaus por três mandatos. Já José Agripino Maia foi governador e senador pelo Rio Grande do Norte.

“Essas duas lideranças são muito bem-vindas e é um tom de pacificação e união nacional, são lideranças políticas de todas as 27 unidades da federação [prestando apoio à candidatura]. Obviamente isso é bom para o Brasil porque tudo, cada vez mais, se mostra pacificado”, disse Bolsonaro. “Tenho dito que o perfil da Câmara e do Senado é de centro-direita. E temos um caminho bastante asfaltado para que propostas que interessam ao Brasil como um todo sejam aprovadas com mais agilidade. E a consequência disso é de dias melhores para todos nós”, completou.

No fim da manhã desta segunda-feira, Bolsonaro também recebeu, em sua residência oficial, os cantores sertanejos Leonardo, Gusttavo Lima, Zezé di Camargo, Chitãozinho e Fernando (da dupla Fernando e Sorocaba), que endossaram seu apoio à reeleição do presidente.